Android

Чистите зубы и десны: соблюдайте гигиену с помощью этих 5 бесплатных стоматологических приложений

Чистите зубы и десны: соблюдайте гигиену с помощью этих 5 бесплатных стоматологических приложений

«Приложения, которые помогают поддерживать гигиену зубов? Ты не можешь быть серьезным! Все знают, как чистить зубы ». Сначала это звучит немного глупо, я признаю, но недавно я узнал, что мои гигиенические привычки не были такими правильными, как я думал. И даже если вы знаете, как быть гигиеничным, вы на самом деле гигиеничны?

Правильная гигиена полости рта имеет много преимуществ, когда вы плохо ухаживаете за зубами и деснами, но даже если мы это знаем , мы, как правило, не выполняем свои обязанности. Мы пропускаем чистку. Мы отказываемся от зубной нити. Поездки к дантисту приходят мало и далеко друг от друга. К сожалению, ваши зубы не будут благодарить вас позже за это.

Если у вас уже есть хорошие зубные привычки, то отлично! Но если вы похожи на меня и у вас еще есть возможности для совершенствования, эти приложения помогут вам.

Brush DJ

Android-стоматологический-brushdj

Общий совет гласит, что вы должны чистить зубы в течение полных 2 минут, по крайней мере, два раза в день. К сожалению, я знаю нескольких друзей, которые проникают и выходят из ванной менее чем за половину этого времени, и я уверен, что вы знаете таких друзей — возможно, вы тоже это делаете. Счет 2 минуты больше, чтобы убедиться, что вы достаточно чистите всю поверхность зубов.

Но чистка может быть скучной, поэтому Brush DJ существует. Он возьмет произвольную песню из музыкальной библиотеки вашего телефона. музыкой и играйте 2 минуты, пока вы чистите зубы. Пока песня играет, вы знаете, что у вас еще есть кое-что сделать. Плюс, случайный выбор музыки делает каждый сеанс немного более захватывающим — по крайней мере, более захватывающим, чем обычный будильник.

Еще несколько вкусностей в Brush DJ: установите напоминания о смене зубных щеток, чистке зубов зубной нитью и даже посещении стоматолога. Очень приятно, особенно для приложения, которое абсолютно ничего не стоит.

Чистка зубов [больше не доступно]

Android-стоматологический-howtoclean

Для тех из вас, кто думает, что умеет чистить зубы, я призываю вас проверить это приложение. Технически это игра, но она образовательная, и я многому у нее научился. Я всегда думал, что зубы нужно чистить из стороны в сторону или круговыми движениями, но, очевидно, оба они не правы. Какой правильный путь? Это приложение покажет вам!

Чистка ваших зубов покажет вам 3D анимацию о том, как правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью в зависимости от того, над каким зубом вы работаете. Вы также можете переключаться между ртом в возрасте до 18 лет и старше 18 лет, поскольку правильная процедура немного отличается у детей и взрослых. Не беспокойтесь об игровой части этого приложения, так как это не весело и не информативно.

Стоматологическая проверка симптомов [больше не доступен]

Android-Дентал-симптомы

Любите ли вы проводить самодиагностику с помощью WebMD ? Кто не Приложение Dental Symptom Checker, разработанное Американской стоматологической ассоциацией, позволит вам сделать это для решения всех ваших стоматологических проблем прямо с вашего телефона. Теперь вы можете быстро решить проблемы с зубами и спланировать возможные проблемы независимо от того, где вы находитесь.

Тест на самодиагностику довольно крутой. Он задает кучу простых вопросов и предлагает несколько возможных диагнозов в зависимости от вашего описания проблемы. Конечно, Dental Symptom Checker НЕ предназначен для замены настоящего стоматологического осмотра. Если вы подозреваете проблему, всегда обращайтесь к стоматологу.

Еще одна интересная особенность этого приложения в том, что оно может помочь вам найти стоматологов вокруг вас. Все, что вам нужно сделать, это вставить свой адрес, и приложение будет сканировать свою базу данных на наличие стоматологов в пределах вашего радиуса.

Зубной эксперт [больше не доступен]

Android-стоматологический-эксперт

Dental Expert — это информативное приложение, в котором собраны лучшие стоматологические вопросы и ответы от различных экспертов в данной области. Здесь так много информации, что потребуются часы, чтобы пройти через все это. Это не значит, что вы должны сесть и прочитать его от начала до конца, но это хорошее приложение, которое нужно поддерживать, если у вас возникнут вопросы позже.

Лучшая часть этого приложения заключается в том, что оно затрагивает темы, которые относятся к стоматологии, но не являются частью этой области. Например, есть советы о том, как улучшить вашу улыбку и как предотвратить неприятный запах изо рта. Тем не менее, существуют и более подходящие темы, такие как объяснения различных стоматологических процедур, как минимизировать затраты и беспокойство, и как найти подходящего стоматолога для вас.

Приложение бесплатное, и это здорово, но поддерживается рекламой, которая иногда мешает. Приложение иногда немного сбито с толку, и оно будет думать, что я нажал на выбор, когда я не сделал. Однако, несмотря на недостатки, контент отличный и стоит посмотреть.

Привычка

Android-Дентал привычки

Какое это имеет отношение к здоровью зубов? Потому что гигиена зубов — это все о рутине, а рутина строится на хороших привычках.

Когда я вырос, мне в голову пришло, что мне нужно чистить кисть два раза в день: один раз утром, один раз перед сном. Зубочистка редко упоминалась, поэтому я разработал строгую программу для чистки зубов, но ничего для зубной нити. Ваша история похожа? К счастью, исследования показали, что для начала (или прекращения) привычки требуется всего 21 день. .

Вот где приходит Habit Streak. Вы можете использовать его, чтобы отследить свою зубную нить, чтобы убедиться, что вы делаете ее частью своей ежедневной гигиены. Это абсолютно бесплатно и так полезно. Pro-версия Habit Streak доступна за 2,99 доллара США, которая поставляется с улучшенным интерфейсом, графиками данных и виджетами.

Вывод

Зубная гигиена — одна из областей, в которой многие из нас могут подумать, что мы делаем все правильно, но это никогда не повредит. Мало того, что важно чистить зубы щеткой и нитью каждый день, но вы должны делать это правильно, чтобы максимально защитить себя от проблем с зубами. Надеюсь, эти приложения помогут вам сделать это.

Будете ли вы использовать любое из этих приложений? Знаете ли вы о других стоматологических приложениях, которые могут помочь предотвратить кариес? Поделитесь своими мыслями с нами в комментариях!

Кредиты изображений: здоровье зубов Via Shutterstock

Похожие посты
Android

Samsung перехватывает чехлы

Android

Samsung Captivate Чехлы

Android

Спринт HTC Hero

Android

LogMeIn зажигание