Android

Как начать работу с Samsung Health

Когда дело доходит до попыток стать здоровее, есть множество приложений, которые могут помочь вам в любом случае. Samsung Health, ранее S Health, — это приложение «все в одном», которое поможет вам выработать лучшие привычки и отслеживать привычки, которые у вас уже есть. Несмотря на то, что в приложении многое происходит, начать работу проще, чем вы думаете.

Завести аккаунт

Первое, что вам нужно сделать, чтобы начать работу с Samsung Health, — это создать новую учетную запись или войти в существующую учетную запись S Health. Если у вас когда-либо была учетная запись S Health, вы сможете войти в систему и получить доступ ко всей предыдущей сохраненной информации о вашем здоровье. Если вы хотите начать все сначала или вам нужно создать новую учетную запись, это также простой процесс.

  1. Запустите Samsung Health .
  2. Нажмите Принять условия.
  3. Нажмите Далее .

    Откройте Samsung Health, нажмите, чтобы принять условия, нажмите «Далее»,

  4. Введите свою информацию, чтобы создать учетную запись.
  5. Нажмите Войти .

    Введите свои данные и нажмите войти

Ставьте цели для себя

Первое, что вы должны сделать после входа в Samsung Health, — это установить для себя некоторые цели. Хотя существует множество конкретных целей, которые вы можете настроить позже, вы получите предложения по первым поставленным целям. К ним относятся подсчет калорий, если вы пытаетесь питаться лучше, счетчик шагов, чтобы повысить уровень вашей активности, и трекер сна, который поможет вам получить достаточное количество сна каждую ночь.

  1. Запустите Самунг Здоровье .
  2. Нажмите Установить цели .
  3. Перетащите ползунок, чтобы настроить цель там, где вы хотите.

    Откройте Samsung Health, нажмите «Установить цели», перетащите ползунок, чтобы настроить цель

  4. Нажмите « Далее», чтобы сохранить цель. Повторите этот процесс с каждой целью.

    Нажмите «Далее», чтобы сохранить цель, повторите этот процесс с каждой целью

Заполните свой профиль

Последний важный шаг для начала работы с Samsung Health — это заполнить информацию в своем профиле. Это включает в себя полезную информацию, такую ​​как ваше отображаемое имя, а также ввод информации о вашем поле, росте, весе и уровнях активности.

Страница вашего профиля также содержит всю информацию о ваших последних действиях. Здесь вы можете увидеть свои личные достижения, а также просмотреть еженедельную сводку с разбивкой по вашей деятельности.

  1. Запустите Samsung Health .
  2. Нажмите на зеленый значок человека в правом верхнем углу, чтобы перейти на страницу профиля.
  3. Нажмите на пол и нажмите, чтобы выбрать между мужчиной и женщиной.

    Откройте Samsung Health, нажмите на зеленый значок человека, нажмите на пол, чтобы выбрать свой пол

  4. Нажмите Далее .
  5. Нажмите на дату, когда вы родились, чтобы установить свой возраст.
  6. Нажмите Далее .

    Нажмите «Далее», нажмите дату своего рождения и нажмите «Далее»

  7. Нажмите и перетащите ползунок, чтобы установить свой рост.
  8. Нажмите Далее .
  9. Нажмите и перетащите ползунок, чтобы установить свой вес.

    Используйте ползунок, чтобы установить свой рост, нажмите «Далее», используйте ползунок, чтобы установить свой вес

  10. Нажмите Готово, чтобы завершить ввод информации профиля.

    нажмите сделано

Вы используете Samsung Health?

В Samung Health есть множество инструментов, которые помогут вам выработать лучшие привычки, но прежде чем вы сможете приступить ко всему происходящему, вам нужно будет настроить его. Это простой процесс, начиная от создания учетной записи и заканчивая заполнением вашего профиля и установкой первоначальных целей. Так вы используете Samsung Health? Обязательно сообщите нам об этом в комментариях ниже!

Похожие посты
Android

Samsung перехватывает чехлы

Android

Samsung Captivate Чехлы

Android

Спринт HTC Hero

Android

LogMeIn зажигание