Как сделать

Различные виды постоянных столов (и которые вы должны использовать)

До сих пор нет вердикта о том, что стоящие столы, как проверенная вещь , на самом деле лучше для вас в долгосрочной перспективе. Как человек с некоторыми довольно серьезными проблемами со спиной, я клянусь им, и я провел много исследований лучших вариантов, как с эргономической, так и с точки зрения бюджета. Давайте посмотрим, не так ли?

Sit-To-Stand Адаптеры

Эти гаджеты в основном представляют собой мини-столы, которые располагаются на поверхности вашего обычного сидящего стола и поднимаются, когда вы хотите встать. Они варьируются от чрезвычайно простых, с деревянными или металлическими надстрочными элементами и канавками, которые вам нужны для ручного управления, до рычажных или газовых подъемных механизмов, таких как тот, что на вашем офисном стуле. Большинство из них имеют отдельный лоток для клавиатуры, чтобы сохранить идеально эргономичное пространство между экраном компьютера и поверхностью для печати. Популярные модели включают Varidesk в различных размерах и функциях ($ 175-400) и регулируемый конвертер Vivo ($ 197-210).

Адаптеры — хорошее место для начала, если вы хотите испытать увлечение стоящим столом, не вкладывая много денег в совершенно новую установку. Они относительно недороги, они будут работать практически на любом стандартном столе, и их легко перемещать с места на место (особенно если вы используете ноутбук). С другой стороны, они имеют небольшую площадь поверхности и ограничения по весу, поэтому более сложные конфигурации с несколькими мониторами несовместимы.

Фиксированные постоянные столы

В отличие от более сложных решений, стационарный письменный стол стоит на одной высоте для стоящих взрослых и не опускается до сидячей высоты. Несмотря на то, что эти фиксированные столы могут иметь небольшую регулируемость для изменения высоты пользователя и эргономики (обычно с какой-либо системой запирающих болтов), они слишком высоки даже при самых низких настройках, чтобы эффективно использоваться сидя. Safco (180 долларов) и Buddy (187 долларов и выше) — популярные продавцы с недорогими опциями.

Стационарные парты часто сочетаются с тренажерами, такими как беговые дорожки или стационарные велосипеды, создавая специальную рабочую / тренировочную станцию, которая обычно предназначена для коротких очередей с ноутбуком. Они могут быть дешевле, чем письменные столы, но для эффективного использования обычно требуется либо дополнительный компьютер, либо ноутбук, не говоря уже о второй рабочей зоне для сидения.

Стол для сидения с ручным заводом

Стол для сидения и стояния идеально подходит для тех, кому нужна единая рабочая зона, в которой можно разместить как сидя, так и стоя. Самым дешевым вариантом является модель с ручным коленчатым механизмом, которая использует вращающийся кривошип, чтобы поднимать и опускать поверхность стола, пока ножки остаются на месте. Это тот же механизм, что и поворотный домкрат на большом грузовом прицепе. Простящие системы зацепления и блокировки не дают пользователям утомиться, а стол «падает» на его стояк.