WindowsИнтернет

3 из лучших бесплатных приложений производительности Pomodoro

3 из лучших бесплатных приложений производительности Pomodoro

производительность помодоро Метод производительности David Allen Getting Things Done (GTD) может быть ошеломляющим, и из-за его сложности я не мог использовать его с какой-либо последовательностью. Из-за всех его положительных качеств, я обнаружил, что теряюсь во всех мелких деталях, и на самом деле ничего не получаю.

Если вы похожи на меня, техника Pomodoro может вам понравиться больше. Это обманчиво просто, до такой степени, что это может заставить вас задаться вопросом, сработает ли это, но для людей с небольшим объемом внимания это может быть идеальным противоядием.

Первый шаг перед использованием техники Pomodoro — это ознакомление с ней. Хотя техника проста, чтение книги Франческо Сирилло, которую можно бесплатно загрузить на сайте, является отличным способом понять, как она работает, и узнать, как вы можете использовать ее в полной мере.


Чтобы использовать эту технику, вам нужно начать свой день с создания плана. Составьте список задач, которые вы собираетесь решать. Чрезвычайно простой шаблон списка дел, доступный для загрузки с PDF всей книги или в виде отдельного листа .

производительность помодоро

Основой концепции Cirillo является то, что все задачи должны выполняться с шагом 25 минут, после чего следует перерыв на 3–5 минут. Каждый 25-минутный период называется Pomodoro . После 4 Pomodoros вы можете сделать перерыв на 15-30 минут.

Планируя свой день, вы должны оценить, сколько Pomodoros займет каждое задание, хотя вы, возможно, не сможете этого сделать, пока не овладеете техникой и не поймете, как именно вы используете свое время.

Чтобы найти метод, который лучше всего работает для вас, есть несколько бесплатных приложений, которые вы можете использовать для повышения производительности. Хотя вы можете заказать книгу и комплект из их интернет-магазина, есть много бесплатных онлайн и офлайн приложений, которые так же полезны.

Pomodairo (Windows / Mac / Linux)

Приложение Adobe Air Pomodairo берет все основные элементы техники Pomodoro и объединяет их в одну маленькую аккуратную упаковку и является лучшим выбором для тех, кто хочет получить полный опыт Pomodoro.

таймер производительности pomodoro

Вы можете использовать приложение, чтобы создать список задач, добавив краткое описание и приблизительное количество Pomodoros, необходимых для этой задачи.

таймер производительности pomodoro

Как только вы начнете задание, начните свой таймер. Если вас прерывают, нажмите кнопку прерывания, после чего вам придется переустанавливать таймер еще на 25 минут, чтобы работать над поставленной задачей.

таймер производительности pomodoro

По истечении 25 минут сигнал тревоги приложения сработает (с менее чем привлекательным гудением), после чего оно автоматически начнет отсчет времени вашего перерыва, но вместо 5-минутного обратного отсчета будет подсчитываться, как долго вы делаете перерыв, с гудком в 5 минут.

3 лучших бесплатных приложения для повышения производительности Pomodoro pomodairo5

Щелкните правой кнопкой мыши задачу, чтобы пометить ее как выполненную / отмененную, отредактировать или удалить ее из списка.

помодоро методика продуктивности

Pomodairo — это не только отличное приложение, которое помогает вам следить за ходом, оно также ведет журнал вашей работы и статистики с возможностью поиска, что позволяет легко анализировать ваши рабочие схемы и использование времени.

3 лучших бесплатных приложения для повышения производительности Pomodoro pomodairo6

Томатный Таймер (Веб)

Если вы не хотите загружать приложение, Tomato Timer — это полезное веб-приложение для отслеживания вашего времени. В отличие от Pomodairo, приложение не учитывает ваш список задач или журнал, поэтому, если вы хотите сохранить список задач или журнал вашей работы, вам придется использовать отдельное приложение. Достаточно простого сочетания задач Google и листа Excel.

помодоро методика продуктивности

Что касается онлайн-таймера, вы можете запускать, останавливать и сбрасывать таймер для вашего Pomodoro, короткого и длинного перерыва, а в настройках вы можете изменять продолжительность каждого периода времени.

3 лучших бесплатных приложения для повышения производительности Pomodoro TomatoTimer2

Томатный таймер совместим с Chrome 4.0+, Firefox 3.5+, Internet Explorer 8.0+, Safari 4.0+, Opera 10.5+ и мобильными браузерами iPhone и Android. Пользователи Chrome имеют дополнительное преимущество: уведомления на рабочем столе и сигнал тревоги.

3 лучших бесплатных приложения для повышения производительности Pomodoro TomatoTimer3

Focus Booster (Windows / Mac / Интернет)

Focus Booster доступен в виде настольной версии, бесплатной загрузки Adobe Air или бесплатной загрузки Windows, а также бесплатной веб-версии. И у настольной, и у веб-версии нет никаких наворотов. Таймер отсчитывает ваши 25 минут Pomodoro.

помодоро методика повышения производительности

Прозвучит небольшая тревога, и ваш 5-минутный перерыв начнется автоматически.

3 из лучших бесплатных приложений для повышения производительности Pomodoro FB2

Настройки в веб-версии включают включение и выключение звука будильника, а также включение и выключение звука часов.

3 из лучших бесплатных приложений Pomodoro для повышения производительности FB3

Настройки в настольной версии идентичны, за исключением того, что у вас есть возможность оставить окно Focus Booster поверх других приложений и отразить значок док-станции после окончания периода времени.

производительность помодоро

Если для вас важно отслеживать свою работу или визуализировать свое использование времени, Focus Booster не подходит для вас. Если, с другой стороны, вы просто хотите использовать синхронизированный метод работы без аналитического аспекта техники Помодоро, этого будет достаточно.

Вы использовали технику Pomodoro? Ты предпочитаешь это технике GTD? Каким бы ни была ваша мантра о продуктивности, загрузите Smart Productivity Guide для получения дополнительных советов.

Также, дайте нам знать о вашем любимом приложении Pomodro.

Похожие посты
Интернет

Google Store Лучшие предложения

Windows

Драйверы для Windows 10

Интернет

Руководство по специальному режиму в сети

Windows

Лучшие приложения для фотографии на вашем Windows Phone