Письменность — одна из самых сложных работ в мире. Это одиноко, и вы должны сосредоточиться и думать одновременно. Наш мозг, однако, постоянно ищет новые стимулы. Он любит не что иное, как развлекать случайные мысли и переключать внимание на привлекательные сигналы. Вот как вы отвлекаетесь и отвлекаетесь, и это делает письмо таким трудным.
У большинства профессиональных писателей есть рутина и соответствующее рабочее пространство, чтобы войти в поток письма. В вы найдете все необходимое для спокойной и мирной настройки ПК, которая поможет вам стать продуктивным писателем. Чтобы сэкономить ваше время, я составил это руководство по поиску дзен цифровых писателей. Выполните 5 шагов ниже, добавьте немного терпения, зерно блеска, здоровую дозу настойчивости, и письмо будет таким же трудным, но это может протекать гораздо легче.
1. Отключить шум и уведомления
Отвлечение — твой злейший враг. Верный способ отвлечься — это случайные вещи, которые появляются на экране вашего компьютера и захватывают ваше внимание. Их нужно отключить. Это означает либо закрытие соответствующего приложения, либо изменение его настроек, чтобы оно не прерывало вашу работу. Если вам не нужна музыка для фокусировки, отключите звук полностью. Также не забудьте выключить или отключить звук в любом другом помещении рядом с вами: телевизор, телефон, планшет и т. Д.
Не уверены, о каких уведомлениях я говорю? См. 5 Отвлекающие уведомления на рабочем столе [Windows] и как их отключить для подробностей.
2. Блокируйте онлайн и автономные отвлечения
Вы хотите проверить свою электронную почту? Чувствуете ли вы тягу Facebook? Разве вам не нужно что-то твитнуть? Принятие этих искушений может быть смертельным приговором для вашей продуктивности. Если вы — легкая жертва Интернета, заблокируйте Интернет или, по крайней мере, наиболее отвлекающие веб-сайты на период времени, в течение которого вы хотите писать.
Мое личное любимое право — это Blockr , надстройка Chrome, которая блокирует доступ в Интернет, пока вы не достигнете своих самопровозглашенных целей написания. Сходными инструментами, которые мы представили в нашем Справочнике, являются StayFocusd. , Cold Turkey , FocalFilter и KeepMeOut Аарон рассмотрел StayFocusd более подробно. .
Автономные отвлечения, как правило, мешают в вашем окружении, включая ваш физический и виртуальный рабочий стол. Это займет всего 7 простых шагов к удивительному минималистскому рабочему столу Windows или 5 отличных советов и инструментов для чистого и минималистского рабочего стола Mac Но вместо того, чтобы тратить время на очистку рабочего стола, вы должны просто …
3. Используйте простой инструмент письма
Пока вы пишете, нет необходимости форматировать текст. Выбор шрифтов, цветов и форматов заголовков — это просто способ откладывать, убивать время и при этом чувствовать себя занятым. Остановите себя и выберите приложение, которое не позволит вам делать подобные вещи.
Мой личный фаворит — OmmWriter, который доступен для Mac и Windows. Если это конкретное программное обеспечение не ваша чашка чая, не отчаивайтесь, есть еще десятки. Ниже приводится подборка, рекомендованная авторами . Пожалуйста, сделайте это, чтобы выбрать один быстро и придерживаться его.
- Saikat рекомендует « Писать в мире» с этими редакторами, не отвлекающими внимание, .
- Тина объясняет, как соблюдать .
- Джексон показывает вам, как обойти блок писателя с помощью OmmWriter, приложения для на Mac.
- Джастину нравится Quabel — онлайн-приложение для письма без .
- Мэтт предпочитает уменьшать отвлекающие факторы и достигать целей при написании с помощью FocusWriter
Три пункта выше также отражены в моей статье 3 способа остановить многозадачность и сосредоточиться на том, чтобы быть более эффективным и продуктивным .
4. Береги свое тело
Письмо требует вашего ума, и, как признал римский поэт Ювенал, здоровый разум живет в здоровом теле. Другими словами, хорошо спать, хорошо питаться, пить много воды и дышать. Пейте воду, чтобы она оставалась сочной, и каждый час бегайте в туалет. Делайте перерывы на растяжку, открывайте окно и глубоко дышите, делайте быстрые упражнения и делайте кровь кровоточащей. Это накачает свежий кислород в ваш мозг. Когда вы чувствуете себя психически истощенным и если свежий воздух просто утомляет вас, сделайте короткий сон, чтобы освежить свой мозг.
Когда вам приходится много часов работать за компьютером, ваши глаза устают. Технологии могут помочь снизить нагрузку на глаза, поэтому вы сможете работать дольше. Посмотрите на следующие инструменты:
- 4 способа предотвращения напряжения глаз, связанного с компьютером, без потери производительности
- Пусть EyeLeo предотвращает усталость глаз при использовании компьютера.
- f.lux теперь поставляется с простым графическим интерфейсом [Linux]
5. Лекарства от писательского блока
Таким образом, ваш компьютер настолько спокоен и спокоен, что ваш ум совершенно пуст. Поздравляю, вы успешно медитируете! К сожалению, это действительно плохо, когда вам нужно записать мысли на бумаге. Условие также известно как писательский блок.
Чтобы получить возможность найти вдохновение, вам действительно нужно стимулировать свой мозг и позволить своим мыслям свободно течь. Если краткий (!) Перерыв, короткий (!) Сон или стакан воды не помогают, и если вы регулярно страдаете от писательского блока, разработайте методику для борьбы с ним.
Один проверенный метод преодоления писательского блока — это упражнения на свободное прохождение. Вы просто записываете все, что приходит на ум в течение определенного периода времени. Для поддержки попробуйте один из этих 5 веб-сайтов для бесплатных упражнений Похожая техника написания подсказок. Разница в том, что вас просят обдумать вопрос в письменном виде. Попробуйте один из этих 10 веб-сайтов для написания подсказок. упражнений.
Как уже упоминалось выше, писать тяжело, потому что одиноко. Что может помочь, так это сравнить себя с другими и принять участие в веселом конкурсе. Именно здесь приходит 750 слов. С одной стороны, бесплатное пространство для онлайн-письма, позволяющее отвлечь внимание и побуждающее вас ставить цели и писать не менее 750 слов в день, выполнять задания, сравнивать себя с другими авторами, пользующимися услугой, и получать признание. , Узнайте, как вдохновить себя написать не менее 750 слов в день
Вывод
Я могу только повторить то, что я сказал в начале: письмо — это тяжелая работа. Быть вдохновенным и продуктивным писателем требует не только таланта, но больше всего дисциплины и терпения. Хотя рутина может продвинуть вас далеко как писателя, не ждите, что письмо станет легким в любой момент. И как только вы обнаружите, что откладываете и снова не продуктивны, что вы и сделаете, не мучайте себя. Каждый писатель проходит через эти долины. Некоторые даже пишут статьи об этом, например, Джошуа, который показал, как этот Writer прокрастинирует в 8 простых шагах .
Какие ваши отвлекающие факторы и как вы попадаете в зону письма?
Авторы изображения: Мышь Инь и Ян через Shutterstock , Время для фокусировки через Shutterstock , Отвлеченные мальчики через Shutterstock , Девушка с карандашом через Shutterstock , Рука йоги через Shutterstock , Женщина, выбрасывающая макулатуру через Shutterstock