Ешьте только десерт: почему ваша информационная диета, вероятно, ужасна

Однако Джонсон обеспокоен не только журналистикой: это количество времени, которое мы тратим на то, чтобы потратить ненужную информацию в целом.

«Время — наш единственный невозобновляемый ресурс», — говорит он мне. «Вы всегда можете получить больше денег, вы всегда можете получить больше еды… но вы никогда не сможете вернуть потерянное время».

Электронная почта и социальные сети могут быть ценными; постоянно проверять наличие обновлений вместо того, чтобы что-то делать, нет. «Это время, когда мы можем вернуться, если будем осознавать это», — говорит Джонсон.

«Заставьте это работать вокруг вашего образа жизни, а не теряться в нем весь день», — говорит он. «Я думаю, что это просто жизненно важная часть здорового образа жизни, чтобы сказать:« Я собираюсь планировать, сколько времени я собираюсь потратить на электронную почту, планировать, сколько времени я буду проводить в Твиттере, планировать, сколько времени я буду собираюсь потратить на Facebook или Google Plus ».

Звук невозможно? Информация не должна быть чрезмерной, объясняет он: она становится огромной, потому что мы постоянно обращаем на нее внимание.

Я проверяю электронную почту от 8 до 9 и от 2 до 3. Именно тогда я делаю свою электронную почту. И угадайте, что? Мое письмо сделано.

«Эта идея, что нас затопили, отчасти потому, что мы привыкли ждать электронную почту, привыкнуть к тому, что происходит в социальных сетях», — говорит он мне. «Я проверяю электронную почту с 8 до 9 и со 2 до 3. Именно тогда я делаю свою электронную почту. И угадайте, что? Мое письмо сделано. С тех пор как я начал информационную диету, в моем почтовом ящике никогда не было больше 50 сообщений ».

Джонсон регулярно появляется в средствах массовой информации, ведет довольно популярный блог и регулярно выступает в США — вы, вероятно, не получите больше электронной почты, чем он.

И если вы боитесь, что что-то упустите, если не будете постоянно проверять свою электронную почту и социальные сети, Джонсон с этим не согласен.

«Вы не собираетесь сидеть на смертном одре и быть как« Чувак, если бы я только был уведомлен об этом купоне Living Social в 2012 году и получил эту лазерную эпиляцию: тогда я мог бы жить счастливой и полноценной жизнью », — сказал он. говорит. «Это просто не произойдет».

Удивительно меткая метафора

В книге Джонсона есть одна ключевая идея: мы должны думать об информации так, как мы думаем о еде.

«Как вы пришли к этой метафоре?» — спрашиваю я.

«Первым, что привлекло мое внимание, был документ из CDC», — отвечает он. «Показывает ожирение с течением времени, штат за штатом».

«Я начал смотреть на это и начал думать о поляризации политики», — говорит он. «Я фантазировал о том, как эта карта ожирения будет выглядеть как избирательная карта. Именно тогда я начал дурачиться с этой идеей.

Невозможно обсуждать идеи Джонсона, не углубляясь в политику в целом и в здравоохранение в США, но общие темы применимы везде.

«Моя мама заболела раком, и наша медицинская страховка выросла в десять раз», — говорит он мне. «Моему папе приходилось работать в штате Джорджия, чтобы застраховать ее. Моему отцу было тогда 70 лет, и он ушел на пенсию. У нас не было спортивной машины или дома, который был бы слишком большим. Мы были семьей среднего класса ».

Джонсон не понимал, что кто-то должен был делать при таких обстоятельствах.

Попасть в политику

«Это привело меня в политику», — сказал он. «Я попал в здравоохранение, пытаясь решить эту проблему, поэтому в 2004 году я пошел на работу к Говарду Дину. Я подумал, что помогу избрать президента, который решит эту проблему».

Дин, как вы помните, проиграл первичку Джону Керри, который проиграл всеобщие выборы действующему Джорджу Бушу.

Джонсон продолжает: «Тогда я подумал, что нужно избирать не просто президента, а целую кучу демократов. Поэтому я основал эту компанию под названием Blue State Digital, и оказалось, что мы помогли избрать группу демократов, включая, в конечном итоге, президента ».

Но это все еще не было достаточно, согласно Джонсону. Здравоохранение оставалось сломанным — очевидно, что избрание демократов не было решением.

Прозрачность — это тоже не решение

«Тогда я подумал, что проблема может быть в лоббистах», — говорит он. «Поэтому я пошел работать в Sunlight Foundation и попытался решить эту проблему таким образом. Я думал, что если мы представим кучу данных, люди примут рациональное решение, посмотрим, что происходит с их медицинским страхованием, и изменим спрос ».

Это распространенная идея среди энтузиастов технологий: предоставление людям доступа к необработанной информации будет держать их в курсе. Джонсон верил в это, пока единый знак не передумал.

«Держите ваше правительство подальше от моей Medicare», — сказано в нем. Проблема, конечно, в том, что сама программа Medicare является государственной программой.

Я понял, что у нас есть сообщество людей, которые высоко информированы, но не очень информированы

«Это поразило меня», — говорит Джонсон. «Я понял, что у нас есть сообщество людей, которые высоко информированы, но не очень информированы. Я не определяю людей как хорошо информированных для того, чтобы соглашаться со мной — я не думаю, что это так. Я думаю, что нужно больше знать фундаментальные структуры того, как все работает, и, очевидно, знание того, что Medicare — это государственная программа, является обязательным условием для участия в обсуждении вопросов здравоохранения в этой стране ».

Это изменило способ, которым Джонсон думал об информации.

«Я чувствовал, что этой вещи прозрачности, хотя и важной, недостаточно, — говорит он. «Вы должны убедить людей искать этот материал и разыскивать его, потому что он не предоставляется им ни основными СМИ, ни какими-либо другими».

Подтверждение нашего собственного мировоззрения

Есть разница между тем, что вы хотите, и тем, что вам нужно.

Технологи расстраиваются, но интернет не решает проблему. Джонсон объясняет, что большинство людей обычно читают то, с чем они уже согласны.

«Когда вы читаете статью в Интернете, вы прокручиваете страницу вниз и видите что-то вроде« другие статьи, подобные этой »», — говорит Джонсон. «Таким образом, вы застряли в месте, где вы просто всегда читаете все больше и больше того, что хотите услышать».

Альтернативные медиа не обязательно помогают.

«Если люди ищут альтернативные СМИ, они обычно ищут альтернативные СМИ, которые согласны с ними», — говорит он. «Если немного поиграть, мы столкнемся с этой действительно большой проблемой: Америка существует в двух разных реальностях, читая из двух разных источников новостей: красного и синего.

«Наша способность обдумывать и синтезировать лучшие идеи исчезает».

Конечно, это политическая проблема, но она выходит за рамки этого.

«Вы видите это с фанатами Apple и фанатами Google», — говорит Джонсон. «Ученые из Apple, похоже, используют ту же самую странную тактику, что и политические люди здесь, в Вашингтоне, округ Колумбия. Это очень странно.

Причиной, как всегда, являются щелчки. Люди нажимают на то, что они хотят.

Джонсон продолжает: «Есть разница между тем, что вы хотите, и тем, что вам нужно».

SOPA: долгосрочный интернет-активизм

Никто не собирается ставить Интернет на первое место в своих вопросах голосования.

Джонсон видит свою раннюю политическую работу в кампании Дина как следствие потребления плохой информации.

«Мы стали бредить кампанией Дина, потому что мы продолжали говорить« мы победим »и« мы лучшие »», — вспоминает он. «И оказывается, что мы не были лучшими, по крайней мере, в глазах избирателя».

Протесты против SOPA, начавшиеся в начале этого года в США, откладывали регулирование интернета, заставляя телефоны на Капитолийском холме звонить, но это не будет работать вечно, по словам Джонсона. Затмения на таких сайтах, как Reddit и Wikipedia, не будут работать вечно без убедительной информации.

«В конце концов Конгресс скажет:« Мы больше не будем слушать Интернет », — говорит он. «И они все равно будут переизбраны, потому что никто не собирается ставить Интернет на первое место в своих вопросах голосования. Люди заботятся о здравоохранении, войне или оружии. Никто не собирается идти на компромисс ни по одной из этих вещей в отношении интеллектуальной собственности в интернет-законодательстве.

«Поэтому вам нужно выяснить, как превратить этот материал из популярных движений в бесстрастное и расчетливое действие».

Это тяжелая работа, но это необходимо.

Последствия для потребления

Клики — это голоса. Если вы заглядываете в раздел о боковых сисечках в Huffington Post, у вас будет больше историй о сайд-болтах.

«Я чувствую, что Huffington Post, Drudge Report и The Daily Caller — это сайты, ориентированные на общественную жизнь», — говорит Джонсон. Услышав это, легко просто обвинить сайты в размещении упрощенного контента, но это не совсем справедливо: сайты предоставляют контент, который, по их мнению, будет популярен.

«У нашего выбора потребления медиа есть последствия, — говорит Джонсон. «Клики — это голоса. Если вы загляните в раздел «Хаффингтон пост» о сисек, там будет больше историй о сайдбобах ».

Чтение мусорного контента влияет не только на вас: оно влияет на всех, кто смотрит на конкретный сайт.

«Твои друзья не знают [что ты читаешь], но кто-то знает. Редакция говорит: «О, этот 30-летний белый мужчина любит Кардашьян, мы должны дать им больше Кардашьян и меньше расследований».

Результат: каждый раз, когда вы игнорируете статью о расследовании, чтобы прочитать сплетни о знаменитостях, или игнорируете политическую статью о политической скачке, вы рассказываете веб-сайтам, что продается. Это потенциально бесконечный цикл, формализованный хотя бы одной новостной организацией.

«AOL изложил это в письменной форме AOL , что привело к утечке информации», — говорит Джонсон. «Средняя часть контента AOL должна стоить в среднем 80 долларов, и они должны получить 50% валовой прибыли от этого.

«Нет другого способа сделать это, кроме как сделать сенсацию в заголовке и провести очень мало оригинальных исследований».

По рекламе

«Является ли частью проблемы люди, не желающие платить за качественный контент?» — спрашиваю я.

«Мы платим за контент», — быстро отвечает он. «Думаю, нам просто нужно проснуться и понять, что мы за это платим. Реклама — это не бесплатный механизм оплаты, а непрозрачный. Когда пиццерия рекламирует и отговаривает вас готовить ужин сегодня вечером и заказывать пиццу вместо этого, вы фактически платите за свой контент. Вы получили телевизионное шоу за 20 долларов, и оно пришло с бесплатной пиццей ».

Я спрашиваю, будет ли информация лучше, если мы готовы заплатить за нее заранее.

«Вы видите это сейчас», — отвечает он. «Многие из лучших источников контента поддерживаются читателем или зрителем. NPR, который отлично справляется с отчетами, почти полностью поддерживается слушателями ». HBO и iTunes — другие хорошие примеры, говорит он.

Избегание рекламы может помочь вам сократить информационную перегрузку, но также может сэкономить ваши деньги.

«Я призываю многих людей, которые находятся на информационных диетах, сесть и заняться математикой. Скажем, [кабельная подписка] стоит 100 долларов в месяц, то есть 1200 долларов в год, будете ли вы тратить менее 1200 долларов в год в магазине iTunes?

«Тогда вам просто нужно выяснить, насколько важно для вас смотреть эти шоу, как только они выйдут, или вы можете подождать сезон».

Твики, которые вы можете сделать

На Facebook вы никогда ничего не пропустите. Это просто никогда не случится.

Джонсон считает, что люди должны планировать потребление медиа вместо бессмысленного потребления в течение дня. будучи технологическим сайтом, я спросил Джонсона, что люди могут сделать с их технологией, чтобы избежать вредных информационных привычек.

Он сказал мне, что врагом номер один были уведомления.

«Устранить все, что толкает или уведомления», сказал он. «Я думаю, что уведомления — это зло».

Зачем выделять уведомления? Потому что они отвлекают наше внимание от того, что мы пытаемся сделать, и затягивают нас вместо этого в нашу электронную почту и социальные сети — отговаривают нас от взаимодействия с ними только в запланированное время.

«На Facebook вы никогда ничего не пропустите», — говорит он. «Это никогда не случится. Ничто не требует вашего немедленного внимания на Facebook ».

Совет продолжился.

«Перестаньте использовать ваш iPhone в качестве будильника», — сказал он. «Когда вы делаете это, вы проснулись, и теперь у вас есть iPhone в руке… что вы собираетесь делать? Ты будешь проверять свою электронную почту после того, как выключишь будильник, и это может подождать ».

В своей книге Джонсон предлагает вместо этого сделать что-то продуктивное по утрам.

О, и пока вы на нем, отключите уведомления на вашем телефоне.

«Если у вас активирована push-почта, отключите ее», — говорит он. «Отключите уведомления для каждого приложения, которое у вас есть. Там никогда, никогда, причина, которую вы должны знать сейчас.

Джонсон также рекомендует найти инструмент для отслеживания того, что вы делаете с вашим временем на компьютере; он предоставляет список ресурсов на resources.informationdiet.com , включая следующие программы:

• RescueTime отслеживает, что вы делаете на компьютере, точно отслеживает, что вы делаете на , помогая удержать вас в ответственности, точно показывая, сколько времени вы тратишь вместо того чтобы работать.
• AwayFind позволяет вам знать, когда люди находят важные письма вам. Идея в том, что вы будете тратить меньше времени на просмотр входящих сообщений, но имейте в виду: это может отвлекать, если не используется должным образом.
• Sanebox показывает только важные электронные письма , помогая игнорировать пух, пока у вас не будет времени.

Сайт Джонсона также содержит ссылки на места, где вы можете отключить уведомления по электронной почте для всех ваших социальных сетей.

На сайте проясняется, что установки инструментов недостаточно: «Подобно тому, как чистка нездоровой пищи из вашей кухни не приведет к похудению, если вы просто решите постоянно питаться вне дома, информационная диета — это не просто установка». инструменты и многое другое для принятия осознанных решений относительно информации, которую вы потребляете «.

Дополнительная информация

Соблюдение информационной диеты, в конечном счете, связано с дисциплиной. Я спрашиваю, что люди могут сделать, чтобы найти силу для выполнения.

«Вы можете прочитать мою книгу», — смеется он, прежде чем указывать, что есть много полезной литературы: например, NetSmart Говарда Рейнгольда и «Слишком большой, чтобы знать» Дэвида Вайнбергера .

«Что меня воодушевляет все эти вещи, так это то, что теперь действительно ясно, что есть консенсус, что есть какая-то проблема», — говорит он. «Мы приближаемся к тому моменту, когда осознаем, что есть проблема. Это волнительно для меня.

Будем ли мы, как общество, действовать на основе этих знаний? Это зависит от нас.

Кредиты изображений:

Картина с тортом от Helen Bird через Shutterstock http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=24512938

Фотография Клэя Джонсона от Джой Ито