Поскольку мы готовимся обменять календарь на новый, самое время внести некоторые изменения. Вы, вероятно, принимали новогодние решения в прошлом, и вам было трудно их придерживаться. Попробуйте эти умные приложения, чтобы, наконец, сохранить свои разрешения для лучшего вас.
Существуют специализированные инструменты для решения популярных задач. , но основные принципы достижения целей одинаковы. Помня об этом, эти веб-сайты и приложения будут подталкивать вас к достижению вашей цели, мотивируя вас или запугивая вас.
Keep Your F ****** Resolutions (Интернет): автоматическая оплата, если вы не в состоянии
Деньги могут быть сильным мотиватором, чтобы что-то сделать. Так что держите ваши F ****** Resolutions (KYFR) кладет ваши деньги, где ваш рот. Если вы не достигнете своих целей, вы потеряете немного денег.
Вот как это работает. Вы записываете цель и устанавливаете крайний срок. Затем вы назначаете руководителя (по электронной почте), который собирается проверить, достигли ли вы своей цели к установленному сроку. Вы также свяжете свою кредитную карту с KYFR и добавите стоимость в долларах к своей цели. Если супервайзер скажет, что вы потерпели неудачу, эта сумма будет автоматически списана с вашей карты.
Это угрожающий взгляд на старую идею о том, как регистрация может помочь придерживаться резолюций. Но иногда эта неизбежная потеря в 100 долларов — это именно то, что вам нужно, чтобы мотивировать себя на действия.
MOTI AI (Web, Paid): Smart Bot вычисляет вашу мотивацию и рекомендует методы
Одна из распространенных ошибок, которые заставляют людей выходить из резолюций. заключается в том, что их цели плохо определены. «Я хочу похудеть» — хорошая цель, но если вы не понимаете, как вы собираетесь это сделать, вы идете к провалу.
Это не легко сломать, или даже выяснить вашу мотивацию позади этого. MOTI AI обещает это сделать. Поговорите с этим ботом, чтобы узнать правильное разрешение для вас, а не общую идею в вашей голове. Он ставит ряд вопросов, на которые вы отвечаете на обычном языке или с несколькими вариантами ответов. Он спросит о вашем прошлом опыте, сломает ваши текущие цели и поймет, как вы можете лучше всего достичь своей цели.
Это стоит 5 долларов за месяц доступа, что не совсем дешево. Но подумай об этом так. С четко определенной целью и планом действий по ее решению вы, скорее всего, добьетесь успеха. Стоило того?
JstStrt [Удален неработающий URL] (Интернет): бесплатное приложение «Не ломай цепочку» для достижения нескольких целей
Джерри Сейнфельд однажды поделился своей техникой продуктивности. Он повесил большой календарь на своей стене. Когда он писал новую шутку в день, он ставил большой крест в тот день. Вскоре он выстроил цепь, и мантра стала простой: «Не разрывай цепь».
Это действительно работает, и ученые поддерживают идею , сказав, что вы должны внимательно и регулярно следить за своим прогрессом. Если вам нравится этот метод, попробуйте JstStrt, бесплатное веб-приложение для ежедневного отслеживания нескольких целей. Это так просто, как все может быть. Напишите несколько целей, которые вы хотите отслеживать. Нажмите на любой день в календаре и выберите, какое из действий вы сделали в этот день.
Поскольку вы регулярно используете JstStrt, вы создадите полноценный календарь для всех шагов, которые вы сделали до сих пор. Он отлично работает и в мобильных браузерах. Итак, вы идете: бесплатное приложение без установки, которое расскажет вам, насколько хорошо вы делаете.
Привет, привычка (Web, Chrome): список привычек и список дел
Привет привычка не такой минималистичный и красивый, как JstStrt, но он гораздо более функциональный. Он сочетает в себе похожий календарь отслеживания привычек с ежедневным списком дел и даже добавляет расширение Chrome, чтобы сделать эту страницу новой продуктивной вкладкой. новой вкладки новой вкладки
С расширением Chrome вы получите веселое мотивационное сообщение при открытии новой вкладки. Остальная часть приложения представляет собой обычный календарь слева, а список привычек и задач — справа. Вы можете добавлять и редактировать задачи каждый день, обозначенные синими точками на сегодняшней дате в календаре. Повторяющиеся задачи (или ваши привычки) получают специальный цветной квадрат в дате. Опять же, принципы производительности «Не ломай цепь» применяются здесь.
Привет Хабит использует вашу учетную запись Google для синхронизации вашего прогресса везде, но это только веб-приложение и не работает на мобильных устройствах. Думайте об этом как о вашем настольном трекере производительности.
Скачать: Привет привычка для Chrome (бесплатно)
Нагбот (только для США, текстовое сообщение): ежедневные набегающие тексты, чтобы держать вас честными
Регулярные проверки важны для достижения ваших целей. В идеале вы должны найти себе друга в одной лодке. Но все ваши решения могут не совпадать с тем, чего хотят другие. Нагбот может быть раздражающим, надоедливым другом, который подталкивает вас к вашим целям.
На данный момент бот работает только для жителей США, так как для его использования вам понадобится номер телефона в США. Дайте ему свое имя и задайте вопрос, на который есть ответ Да / Нет. Установите, как часто вы хотите, чтобы Nagbot напоминал вам (ежедневно, еженедельно, ежемесячно), и в какое время он должен отправлять вам SMS.
Как и некоторые из самых интересных чат-ботов. , у Нагбота есть индивидуальность. Это скупо и подло, и вы можете установить, насколько подлым оно становится, когда вы не достигаете своей цели. Вероятно, лучше избегать разочарования этого автомата.
Какое ваше новогоднее разрешение?
Есть несколько резолюций, которые появляются чаще, чем другие. Потеря веса, экономия денег и чтение больше общих целей. Но они не могут быть лучшими целями. На самом деле, некоторые из величайших умов мира предлагают резолюции что мы все можем извлечь выгоду.
Какова ваша цель на 2018 год? Успешно ли вы сохранили резолюции в предыдущие годы?