В современном мире ничто не ускользает от того факта, что мы движемся в направлении, когда количественная оценка и запись материала навязчиво являются своего рода нормой. Мы используем Foursquare для проверки мест, с досадой фотографируем нашу еду в Instagram и делимся своими мыслями в Twitter. Так что было бы большим сюрпризом, если бы мы также хотели отслеживать количество шагов, которые они предпринимают, или сколько мы спим?
Fitbit Flex и Jawbone UP — два очень популярных продукта в категории носимых устройств для отслеживания активности. Это устройства, которые вы носите на своем запястье, и они, помимо прочего, запишут, насколько вы были активны. Fitbit не привыкать к трекерам активности — они делают прекрасные продукты, такие как Fitbit One, который мы рассмотрели пару месяцев назад; поэтому они знают, что делают. Jawbone, с другой стороны, довольно зеленые в этой области — конечно, они делают замечательные Bluetooth-устройства, такие как Jambox, но трекеры активности — совершенно другая игра в мяч.
Итак, вопрос в том, что вы должны купить? Сегодня мы поставим Fitbit Flex и Jawbone UP друг против друга и решим, будет ли новичок или ветеран забирать золото домой.
Мы также будем предлагать оба устройства, поэтому наслаждайтесь обзором, а затем не забудьте присоединиться к конкурсу.
Представляем Fitbit Flex и Jawbone UP
Как я упоминал ранее, эти устройства по сути являются трекерами активности, которые вы можете носить на своем запястье, в отличие от классических трекеров активности, которые закрепляются на одежде, например джинсах, брюках и т. Д. Идея состоит в том, чтобы никогда не снимать их — поэтому вы носите их в душ и даже в постели. В дополнение к измерению количества шагов, которые вы делаете, оба устройства также могут записывать ваш сон — качество и продолжительность. Наконец, и это просто дополнительная опция — они также являются бесшумными будильниками, разбудившими вас мягкими вибрациями (если вы, конечно, надеваете их спать). Оба устройства должны быть синхронизированы с совместимым смартфоном для получения собранных данных. Если это звучит запутанно, не волнуйтесь, я уточню, как мы продвигаемся по обзору.
Jawbone UP продается по цене $ 129,95 и поставляется в 3 размерах: маленький, средний и большой. Это также доступно в 8 привлекательных цветах. Выбрать правильный размер нелегко — UP либо подходит вам, либо нет. Если ваше запястье имеет два размера, как у меня, то Jawbone рекомендует использовать большее из двух, и в обозримом будущем вам придется жить с немного увеличенной полосой UP. Имейте в виду, цветные полосы не являются взаимозаменяемыми, поэтому, когда вы выбираете цвет, вы застряли с ним.
Fitbit Flex за 99 $ более гостеприимный. В то время как Flex доступен только в двух цветовых вариантах (черный или сланцевый), он поставляется с трекером и двумя регулируемыми и сменными полосами (маленькой и большой). Кроме того, Fitbit предлагает набор аксессуаров за 30 долларов, который расширяет вашу коллекцию групп еще на три цвета: Teal, Tangerine и Navy.
Сюрприз Сюрприз. Это не единственные на рынке носимые трекеры активности. Конечно, есть печально известный Nike + Fuelband ($ 149). Тем не менее, он ориентирован на активность — другими словами, Fuelband разработан, чтобы сосредоточиться на том, насколько вы активны, и сколько калорий вы сжигаете. Более того, его коренастый дизайн не сулит ничего хорошего дамам.
Тогда есть Basis B1 за 200 $, который больше походит на действительно ретро часы. У Basis B1 есть только встроенный монитор сердечного ритма. К сожалению, Basis не предоставляет мобильную платформу для синхронизации, поэтому вы не будете знать, что делать с собранными данными, пока не вернетесь домой и не подключите их к компьютеру. Кроме того, вы не хотели бы, чтобы вас видели, как будто вы носите две часы, не так ли? Нет, это выглядело бы странно.
дизайн
Jawbone UP от производителя, помешанного на дизайне, довольно модный. Это также очень минимально. В резиновом браслете TPU размещены умные гаджеты, которые регистрируют вашу активность, а также два скрытых светодиода, указывающих режим, в котором находится UP. Как вы уже можете сказать, у Jawbone UP нет экрана, поэтому он не может отображать ваш прогресс, пока вы не синхронизируете его с совместимым мобильным устройством. Первые несколько раз надевать его на запястье может быть непросто, но вы заметите, что UP довольно крепкий и не так легко сломается.
Полоса примерно одинаковой толщины (7 мм) по всей длине, и я бы сказал, что она граничит с громоздкими, особенно для женщин с более тонкими запястьями. На одном конце вы заметите маленькую кнопку — нажатие на нее вызывает индикатор режима. Длительное нажатие активирует или деактивирует спящий режим.
С другой стороны, снятие колпачка с надписью Jawbone открывает 3,5 мм разъем, который используется для зарядки и синхронизации Jawbone UP. UP также водостойкий, поэтому его можно носить в душе, но не стоит купаться в нем.
Как вы можете сказать, дизайн Flex немного более простой. В отличие от Jawbone UP, возможно, Flex был создан, чтобы гармонировать, а не выделяться . Fitbit Flex на самом деле состоит из двух компонентов: трекера и браслета из силиконовой резины с небольшим прозрачным окном. Хотя Flex поставляется с маленькими и большими полосами, обе полосы регулируются; позволяя вам еще более точно настроить Flex, чтобы он удобно помещался на вашем запястье.
Трекер вставляется в отсек на более толстой стороне ленты и остается там до тех пор, пока не потребуется его зарядка. Кроме этого, силиконовая лента довольно непримечательна.
Flex не имеет никаких физических кнопок, поэтому для компенсации он распознает две серии нажатий, которые вызывают либо индикатор выполнения, либо режим ожидания. Трекер имеет 5 встроенных светодиодов, видимых через прозрачное окно группы, и они загораются очень захватывающими вспышками в стиле KITT. Каждый мигающий светодиод представляет 20% ежедневной цели активности (которая настраивается). Скажем, цель установлена в 10 000 шагов, один мигающий светодиод будет означать, что вы все еще в пределах 20% от этой цели, то есть менее 2000 шагов.
Посмотрите это в действии:
Fitbit Flex также водонепроницаем — до 10 метров. В отличие от Jawbone UP, Flex можно носить во время плавания.
Настройка и подключение
Настройка Jawbone UP довольно проста. Начните с загрузки бесплатного мобильного приложения для iOS [больше не доступно] или Android и подключите 3,5-мм разъем UP к телефону. Приложение проведет вас через процесс установки, затем учебник о том, как вызывать спящий режим, режим сна и секундомер.
Дело в том, что Jawbone UP не оснащен Bluetooth, несмотря на то, что он был разработан и изготовлен авторитетной компанией, специализирующейся на технологии Bluetooth. Для синхронизации UP должен быть физически подключен к смартфону через разъем 3,5 мм. Для некоторых это может быть поворотом — я должен знать, я один из них. Мало того, что UP не хватает отображения прогресса, необходимость физической синхронизации его каждый день может быть неудобной и демотивирующей.
Далее, Jawbone не предлагает онлайн-панель для просмотра ваших данных, поэтому мобильное приложение — это все, что вы получаете. С другой стороны, мобильное приложение — не что иное, как фантастика — я скажу вам почему через минуту.
Что касается Fitbit Flex, начать работу немного сложнее, и для загрузки настольного клиента требуется доступ к ПК. Однако, пройдя через этот скучный бит, Flex может соединиться с совместимым смартфоном iOS или Android через Bluetooth. Мало того, что, пока они оба находятся в пределах досягаемости, Flex будет время от времени синхронизироваться в фоновом режиме и обеспечивать прогресс в реальном времени, когда мобильное приложение открыто. Лично это было одной из вещей, которые я с нетерпением ждал больше всего о Fitbit Flex; после двухмесячной ретроспективной репортажа с Jawbone UP, возможность наблюдать за моим прогрессом в реальном времени была глотком свежего воздуха.
Ношение Fitbit Flex против Jawbone UP
Чтобы подготовиться к этому обзору, я носил Jawbone UP в течение последних 2 месяцев, и я рад сказать, что я почти никогда не замечал этого сейчас. Хотя в начале это немного мешало. Для человека, который не привык носить декоративные браслеты, носить Jawbone UP на моем запястье было неловко, особенно при наборе текста, и требовалось внести некоторые коррективы. Из-за его толстого размера, мне также было трудно надевать рубашки и натягивать перемычки наверх; или, если на то пошло, снять одежду с UP.
Jawbone рекомендует носить UP на недоминантной руке для более точного отслеживания, и это справедливо, поскольку энергичные жесты доминирующих рук влияют на акселерометр UP и преувеличивают числа, которые он сообщает. Я проверил UP как на своих доминантных, так и на недоминантных руках — и цифры из доминантной руки часто завышались, сообщая более чем в два раза больше количества шагов, которые я сделал. Тем не менее, вы обнаружите, что не всегда возможно носить и Jawbone UP, и часы на одном и том же недоминантном запястье.
По сравнению с этим, полоса Flex более проста: она шире и немного менее высока там, где размещен трекер (по сравнению с Jawbone UP), но смещается к гораздо более низкому профилю при движении вокруг запястья — очень похоже на ношение часов. Таким образом, менее вероятно, что вы будете мешать надевать одежду, печатать на клавиатуре или использовать мышь. Он также подходит лучше, поскольку Fitbit предоставляет на выбор две полосы (малую и большую), и обе полосы регулируются с помощью механизма застежки.
Между Fitbit Flex и Jawbone UP, Flex является светлее и имеет более низкий профиль в целом, что облегчает навигацию по повседневной жизни, не доставляя особых хлопот, — поэтому он выигрывает мой голос за удобство. Кроме того, удобнее носить в постели, если вам интересно узнать. UP оснащен аккумулятором, который работает в течение 10 дней, и для его зарядки требуется всего несколько часов. Flex не работает так хорошо, с 5-дневным временем автономной работы, но он синхронизируется по беспроводной сети, что объясняет несоответствие.
Однако у Fitbit Flex есть один фатальный недостаток дизайна.
Роковая ошибка
Ну, в зависимости от того, как вы на это смотрите, это может быть не смертельно, но это довольно раздражает. Хотя Jawbone UP представляет собой одну прочную конструкцию, Fitbit Flex состоит из браслета из силиконовой резины и трекера, который скользит в него. Конструкция позволила бы воде просачиваться в отсек во время душа или даже во время мытья рук, и она никогда не высыхает, пока трекер остается заправленным. В результате вы заметите капли воды через прозрачное окно.
Это становится более очевидным, когда трекер снимают для зарядки — сам трекер не подвергается воздействию воды, но повышенная влажность в купе в течение нескольких дней способствует росту бактерий.
Отслеживание и отчетность
С точки зрения отслеживания активности оба устройства одинаково точны. Jawbone UP оснащен технологией распознавания движения, поставляемой MotionX, и немного более амбициозен, чем трехосевой акселерометр MEMS, используемый в Fitbit Flex. Нелегко сказать, что представляет собой «шаг» в глазах Jawbone UP просто из-за того, что он не может отчитываться в режиме реального времени. Однако с Flex это довольно просто, потому что он непрерывно синхронизируется с мобильным приложением через Bluetooth. Я был удивлен, узнав, что Fitbit Flex способен распознавать мои шаги, даже если мое запястье не качается. Например, если я ношу что-то в своих недоминантных руках во время ходьбы, это все равно регистрирует мои шаги. Очень впечатляет. Я пытался идти назад — это не регистрировалось.
Данные с обоих устройств должны быть выгружены в мобильное приложение, чтобы их можно было интерпретировать и представить.
Благодаря мобильному приложению Jawbone UP, которое прекрасно компенсирует отсутствие онлайн-панели мониторинга, оно прекрасно разработано и очень проницательно. Он анализирует, а затем выкладывает данные в удобном для восприятия виде: ежедневный прогресс, количество пройденных шагов и пройденное расстояние, активная продолжительность, продолжительность простоя и сожженные калории. Так как UP также отслеживает ваш режим сна, и если вы не забудете включить режим сна перед сном, вы будете вознаграждены некоторыми действительно интересными отчетами о вашей ночной активности: продолжительность света против глубокого сна, количество раз ты проснулся, и сколько времени тебе понадобилось, чтобы заснуть. Лично я очень плохо сплю — и благодаря отчетам Jawbone UP и Fitbit Flex я теперь понимаю, что я просыпаюсь от 4 до 14 раз за ночь. Это помогает получить количественные данные о качестве моего сна, потому что я смогу попробовать разные методы, чтобы улучшить мой сон и определить, что работает.
Использование мобильного приложения UP очень приятно, поскольку оно предоставляет ежеминутные графики активности / сна, поэтому я могу легко визуализировать, в какое время дня я наиболее активен. Недостаток: все эти прекрасные данные ретроспективны. UP должен быть вручную подключен к смартфону для синхронизации, и не может отображать ваш ежедневный прогресс на полосе. Так что вы не будете знать, достигли ли вы своей ежедневной цели, пока не синхронизируете ее. Несмотря на это, приложение Jawbone по-прежнему фантастично в использовании, потому что из него можно многому научиться. Ему удается отображать ваши данные в самых актуальных формах. Возьмите, к примеру, Trends — приложение в основном отображает всю вашу жизнь в виде гистограммы: как вы спали, насколько активны вы были. И это также мотивирует вас, побуждая вас побить свои достижения за неделю до этого.
С другой стороны, Fitbit Flex синхронизирует через Bluetooth с совместимым смартфоном и сообщает о ваших успехах в режиме реального времени, не снимая его с запястья, и это здорово! К сожалению, мобильное приложение Fitbit довольно скучно — по крайней мере, версия для iOS . Конечно, он покажет количество пройденных шагов, пройденное расстояние и сожженные калории; но для поминутных отчетов об активности вам нужно перейти на онлайн-панель. И вот где мобильное приложение Fitbit терпит неудачу. Помимо самых простых чисел, он не предлагает ничего другого — ни анализа, ни интерпретации; просто необработанные цифры.
Одной из многих вещей, которые вам придется потренироваться во время ношения трекера активности, является включение ночного режима сна. В противном случае, ни Fitbit Flex, ни Jawbone UP не будут записывать качество вашего сна. Конечно, вы сможете вручную ввести количество часов, которые вы откладывали, но это не то же самое. Одним из преимуществ UP является то, что он автоматически выходит из спящего режима всякий раз, когда он чувствует активность в течение длительного периода времени. К сожалению, Flex не работает — если вы забудете отключить спящий режим, он не будет отслеживать ваши шаги в течение дня.
Другие преимущества
У Fitbit Flex и Jawbone UP есть так называемая тихая сигнализация, которая вибрирует вместо звукового сигнала, поэтому ваш партнер не проснется, если вы решите пойти на пробежку в шесть часов утра. Несмотря на то, что они оба «бесшумны», Jawbone UP вибрирует в виде длинных импульсов и обладает умеренной энергией, не говоря уже о достаточно слышимой. С другой стороны, бесшумная сигнализация на Flex издает четыре коротких импульса, затем один длинный импульс, за которым следуют три коротких импульса; и сравнительно более тонкий, чем УП, но в равной степени такой же эффективный. Однако Jawbone UP утверждает, что их сигналы тревоги «умнее» в том смысле, что он распознает, когда вы находитесь в легком цикле сна, а затем срабатывает сигнал тревоги в течение 10-минутного окна установленного времени. Очевидно, вы будете просыпаться свежее, используя умный будильник, но я еще не испытал это «свежее чувство», к которому они относятся. Flex просто вибрирует, когда приходит время просыпаться.
Хотя я не большой поклонник следующей функции в Jawbone UP, я чувствую, что обязан сообщить вам об этом. UP обладает отличной способностью выявлять безделье, и через определенный промежуток времени группа начинает вибрировать, напоминая вам о необходимости погулять. Хотя это отличная возможность для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и нуждающихся в небольшом напоминании, чтобы оставаться активным; Я работаю за постоянным столом, а это значит, что я на ногах, а не сижу за спиной весь день. И я в основном печатаю за своим столом, но УП не распознает все это, и постоянное жужжание, напоминающее мне о необходимости ходить вокруг, может немного помешать моей продуктивности. Но я признаю, что предупреждение о холостом ходу Jawbone UP может быть полезным для некоторых, плюс то, что Fitbit Flex не предлагает.
Наконец, между двумя устройствами только Jawbone UP поддерживает интеграцию IFTTT . IFTTT (IF This Then That) — это онлайн-сервис, который автоматически выполняет определенные действия на основе заданных триггеров. Например, он может автоматически создавать новые сообщения Tumbler из сохраненных избранных или уведомлять вас по SMS при появлении новых писем. Используя IFTTT, вы сможете автоматически выслать предупреждение по электронной почте вашему супругу, если у вас было меньше 7 часов сна , или автоматически включить кофемашину, если у вас было меньше 5 часов . Я немного разочарован тем, что Fitbit не объявил о поддержке IFTTT, хотя большинство их устройств, таких как интеллектуальные весы смарт-шкал смарт-шкал (и теперь Fitbit Flex) могут выходить в интернет самостоятельно. Я считаю, что они оказывают своим потребителям огромную медвежью услугу, пренебрегая интеграцией с IFTTT.
Fitbit Flex против Jawbone UP: что купить?
Jawbone UP моден и его мобильное приложение является выдающимся, но его браслет фиксированного размера и отсутствие синхронизации в реальном времени оставляют желать лучшего. Fitbit Flex является утилитарным как по форме, так и по функциям, но его мобильное приложение для iOS ужасно, и решение Fitbit пренебрегать пользователями интеграции с IFTTT выходит за рамки моего понимания. В идеале мне нужен полный пакет: красивый, но регулируемый браслет, функциональное мобильное приложение, возможности беспроводной синхронизации и интеграция с IFTTT.
Прежде чем выбрать, вам действительно нужно выяснить свои потребности. Вам требуется отслеживание в режиме реального времени? Если вы это сделаете, то Fitbit Flex для вас. Если вы ищете трекер активности, который не требует особого внимания, тогда выбирайте Jawbone UP. Лично я не определилась. Оба устройства имеют недостатки в некотором роде, но блестящие в других. И даже после написания этого обзора из 3000 слов я не могу понять, какой из них я бы купил.
Обновление : После шести недель непрерывного ношения Fitbit Flex браслет из силиконовой резины начал разваливаться. Прямо под полупрозрачным окном на внутренней поверхности ленты появилась большая трещина. Соедините низкое качество сборки группы с грубостью, о которой я упоминал ранее, я не могу рекомендовать Flex. Jawbone UP также перестал работать, и его необходимо было заменить. Оба устройства имеют значительные недостатки. Дождитесь отслеживания активности импульсов Withings .
Как мне выиграть Fitbit Flex и Jawbone UP?
У нас есть новая процедура раздачи, которая, как мы надеемся, значительно облегчит участие. Вы можете войти, используя свои учетные данные Facebook (для этого вам потребуется войти в Facebook) или указав свое имя и адрес электронной почты. Вы получите одну запись просто так.
После этого вам также будут предложены различные способы заработать дополнительные записи. Они варьируются от обмена ссылкой на эту бесплатную раздачу в социальных сетях; комментировать или посетить конкретную страницу. Чем больше вы участвуете, тем выше ваши шансы на победу!
Эта раздача начинается сейчас и заканчивается в пятницу, 7 июня . Победитель будет выбран случайным образом и проинформирован по электронной почте.