Flexispot достаточно устойчив, чтобы набирать или использовать трекпад, и при этом тренироваться, даже не осознавая этого. Это означает, что он может удваиваться как стоящий стол, когда вы устали.
Нет никаких сомнений в том, что наш малоподвижный образ жизни является движущей силой нынешней «эпидемии» ожирения. Мы проводим 8 часов в день, сидя за столом, а затем возвращаемся домой и выпиваем новейшие оригиналы Netflix. Трудно поддерживать здоровый баланс, особенно если вы живете в городе и просто не можете найти время или уверенность, чтобы пойти в спортзал.
Обычно в это время мы думаем, что этот год, наконец, станет годом, когда мы начнем что-то делать с этим. Мы могли бы даже убедить себя купить фитнес-часы , потому что буквально единственной причиной, по которой мы никогда не работали раньше, было отсутствие GPS-координат и уведомлений по электронной почте на нашем запястье. Но для меня, по крайней мере, правда в том, что мысль о том, чтобы потратить час или около того просто на тренировки, кажется невероятной тратой времени. У меня есть письма для ответа!
В этом году у Flexispot может быть ответ в виде Deskcise Pro — настольный велосипед и велотренажер «все в одном», который можно приобрести на Amazon менее чем за 500 долларов. Читайте дальше, чтобы узнать, что мы думаем об этом настольном велосипеде и как его выиграть.
Дизайн и особенности
- Регулируемый диапазон сидений 29,6-37,2 ″ (75-95 см)
- Регулируемый рабочий стол от 29-47 дюймов (75-120 см) от пола; вперед и назад диапазон 10 «(25 см)
- Размер стола: 20 «x 22,8» (50 x 58 см)
- Максимальный вес пользователя 300 фунтов (136 кг)
- 8 уровней магнитного сопротивления педали
- Велоспорт компьютер
- Резиновая накладка на запястье
- подстаканник
Flexispot Deskcise Pro компактен и его легко перемещать, хотя он невероятно тяжелый. Он не складывается, но при общей занимаемой площади 32 x 23 дюйма он достаточно мал, чтобы его можно было убрать под шкафы, когда он не используется, и в остальном ненавязчив в комнате нормального размера.
С точки зрения дизайна, есть только так много способов установить стол на велотренажере. Flexispot выбрал длинную металлическую ногу в центре стола.
В качестве велотренажера
Базовый велокомпьютер отслеживает обычную скорость, расстояние, обороты, калории и время. Длительное нажатие на одну кнопку сбрасывает статистику. Здесь нет ничего необычного: он не подключается к приложению на вашем телефоне для записи тренировок.
Что касается шума, он почти бесшумный, кроме громкого звукового сигнала, когда велосипедный компьютер просыпается. Там не должно быть никаких проблем с использованием этого в нормальной рабочей среде — ваш набор текста будет громче.
Педалирование плавное, и во Flexispot есть несколько резиновых чехлов, чтобы было удобно даже в носках или босых ногах.
Стабильность: я бы нажал на неправильные вещи?
Поскольку для меня это совершенно новая категория продуктов, в этом обзоре у меня было две главные проблемы.
Сначала было о стабильности. Как правило, есть веская причина, по которой мы не пытаемся выполнять многозадачность во время тренировок, и это потому, что оборудование (и наше тело) имеет тенденцию много двигаться. Насколько стабильным будет Deskcise Pro с небольшим столом и ноутбуком, установленным на конце одной металлической ножки? Конечно, это будет перемешиваться и сделает невозможным использование трекпада? Буду ли я нажимать на все неправильные вкладки и вставлять случайные буквы там, где их не должно быть?
Осуществимость: Могу ли я действительно работать над этим?
Во-вторых — и в более широком смысле — насколько это возможно, чтобы даже ездить на велосипеде и работать одновременно? Буду ли я так продуктивно, как обычно? Знаете, быть нелегко быть ведущим разработчиком , редактором обзоров и менеджером YouTube. Это означает, что время, которое я провожу на работе, должно быть продуктивным во всех отношениях.
Результаты
Я рад сообщить о положительном опыте во всех аспектах. Как и большинство велотренажеров, настольный велосипед Flexispot невероятно тяжелый благодаря маховику, который обеспечивает регулируемую степень сопротивления магнитной педали. Он не только достаточно стабилен, чтобы набирать, нажимать, прокручивать и вообще делать все, что я обычно делаю, так же быстро, но также легко забыть, что я даже езжу на велосипеде в одно и то же время. Это означает, что я склонен больше тренироваться.
Моя жена не очень много печатает, но она была очень рада сидеть и кататься на велосипеде, пока прокручивала страницу в Facebook ( это ужасная привычка, , но если она собирается это сделать, то, по крайней мере, она может оставаться активной одновременно).
При более высокой интенсивности тренировок (и наивысшей настройке стола) он немного колеблется, как и следовало ожидать. По этой причине я бы не советовал ставить туда чашку кофе. Однако для набора текста и использования трекпада я обнаружил, что мое тело будет имитировать те же движения, поэтому общий эффект заключался в том, что я мог продолжать так же легко, как и раньше. Если бы я просто положил велотренажер под неподвижный письменный стол, это, вероятно, не сработало бы.
Регулируемый во всех отношениях
На настольном велосипеде Flexispot есть четыре точки регулировки, которые гарантируют, что вы сможете найти подходящую для вас настройку.
Первый — это сопротивление педали, стандартное для большинства велотренажеров. Он варьировался от -1 (выключено) до 8. 7 казалось идеальным сопротивлением для небольшого ожога без ущерба для моей способности мыслить прямо. Все, что меньше 6, не выдержало особой борьбы, хотя, конечно, все было бы лучше, чем быть полностью сидячим.
Далее есть высота сиденья. Я 185см / 6’1 ″, и самые высокие настройки показались мне почти правильными. Flexispot говорит, что он должен обрабатывать любого от 5’1 до 6’2 ″, что кажется точным.
Высота стола может регулироваться отдельно от высоты сидения и должна соответствовать всем предпочтениям.
Наконец, стол можно регулировать взад и вперед, притягивая его ближе или отталкивая от вас. Я не ожидал иметь эту функцию, но, учитывая встроенный резиновый упор для рук, это отличное дополнение.
Высота сиденья и стола довольно сложна для опускания, поэтому для толкания нужно приложить немало усилий. Хотя они пневматические, поэтому их было легко снова вспомнить.
Скользкий слайд
Если бы у меня была одна жалоба на рабочий стол, так это то, что поверхность ламината слишком скользкая. Противоскользящее покрытие было бы очень ценно. Пластиковый корпус, который я использовал на своем MacBook Air, был просто непригоден для использования на столе, и я чуть не уронил его на 4 фута, тестируя регулировку вперед и назад. Даже без чехла, MacBook имеет скользкие пластиковые выступы вместо антипригарных резиновых прокладок снизу. У других ноутбуков, которые я пробовал, вообще не было этой проблемы. Очевидно, что у меня больше проблем с Apple, чем с Flexispot, но я хочу сказать, что вам может потребоваться купить резиновый коврик, чтобы избежать проскальзывания.
Надоело ездить на велосипеде? Стой вместо
Вот где Flexispot Deskcise действительно превосходит: высота стола такова, что он также может работать как обычный постоянный стол. Польза для здоровья от постоянного стола не совсем ясна (или, может быть, я просто делаю это неправильно ), но возможность выбора — это здорово, и желанный отдых от езды на велосипеде если устаешь Переключаясь между ними, вы можете потратить на это весь свой рабочий день. Однако вам, возможно, придется пожертвовать резиновой подушечкой запястья и встать вокруг другой стороны стола, так как сиденье велосипеда может мешать.
Стоит ли покупать настольный велосипед Flexispot?
Я лысый белый парень средних лет и толстый. Это последний, который меня беспокоит. Я не могу обещать, что настольный мотоцикл изменит это, но, вероятно, переход от почти нулевого упражнения в день к часу или более может иметь только положительный эффект, поэтому я сообщу через несколько месяцев, если я на самом деле потерянный вес.
Я не уверен, почему концепция настольного велосипеда не получила большего внимания до сих пор. Я люблю многозадачность, поэтому идея ходить в тренажерный зал специально для выполнения упражнений просто кажется пустой тратой времени. Я мог бы писать, иметь дело с потоком электронных писем, которые были получены в моем почтовом ящике с часа назад, или даже просто смотреть последний сезон того, от чего я страдаю.
Если вам нужно работать только с ноутбуком, это решение, которое вы искали. Сидя, стоя или катаясь на велосипеде — Flexispot Deskcise Pro делает все это.