Если вы недавно не жили под камнем, вы услышали все о драме, связанной с Facebook и Cambridge Analytica, и вызванном этим рвении. Все больше людей призывают к массовому исходу Facebook, используя хэштег #DeleteFacebook.
Но вы должны действительно удалить Facebook?
Facebook превратился в гигантскую социальную сеть, в которую входят почти все, кого вы знаете. Это то, как семья, друзья и коллеги по работе остаются на связи. Это то, как семьи общаются, и дружба процветает. Facebook является основной частью нашего общества, и в скором времени не исчезнет.
Так вы должны удалить Facebook в знак протеста? В этой статье мы рассмотрим семь причин не удалять Facebook. Потому что, оказывается, это безумно полезно.
Кембриджский аналитический скандал
Скандал скандалу скандалу немного беспорядок. Исследователь из Кембриджского университета создал приложение для проверки личности для Facebook. Сотни тысяч людей приняли участие в опросе, и из-за того, как Facebook работал в то время, миллионы их друзей также собирали свои данные.
Затем исследователь Александр Коган продал эти данные компании Cambridge Analytica, специализирующейся на интеллектуальном анализе данных. Затем Cambridge Analytica продала эти данные, что позволило политическим партиям преследовать людей во время президентских выборов 2016 года в США.
С тех пор Facebook ужесточил правила сбора данных приложениями о пользователях и их друзьях, но ущерб уже нанесен. И люди возмущены, что привело к некоторому удалению их учетных записей Facebook.
Там идет. #deletefacebook pic.twitter.com/lT117oAM8C
— Элейн Эдвардс (@ElaineEdwardsIT) 24 марта 2018 г.
Возмущение касается не только ситуации с Cambridge Analytica. Это признак общественного беспокойства, связанного с непрерывными новостями о том, что наши социальные сети следят за нами. Работа на . По этой причине один из наших авторов рекомендовал вам прекратить использование Facebook.
Вы должны #DeleteFacebook? Я так не думаю.
Благодаря скандалу с Cambridge Analytica у нас у всех есть доступ к длинному списку настроек Facebook, которые позволяют настроить конфиденциальность Facebook на высоком уровне. доступ к своим данным для
Недостатки удаления вашей учетной записи Facebook гораздо более многочисленны, чем преимущества. Итак, давайте рассмотрим причины, по которым вам следует игнорировать призывы удалить Facebook.
1. Facebook помогает вам оставаться на связи
Реальность такова, что Facebook является одной из главных причин, по которой семьи больше общаются, чем когда-либо прежде.
Это особенно верно для взрослых, которые выросли в мире без интернета и без социальных сетей. По данным Исследовательского института Пью , четверть всех опрошенных взрослых сообщили, что, по их мнению, интернет и мобильные телефоны способствуют более тесным семейным отношениям, чем когда они росли.
Многие семьи часто используют Facebook и Messenger, чтобы поддерживать постоянный контакт.
Это было не так давно, когда случайный телефонный звонок был единственным способом поддерживать связь с далекой семьей и друзьями. Сегодня, благодаря Facebook, контакты и обновления происходят так часто, что мы все еще живем по соседству.
Эти близкие семейные отношения никогда не были бы возможны, если бы вы не поддерживали и не обновляли свой профиль на Facebook. Ваша семья и друзья зависят от того, чтобы чувствовать, что они все еще рядом с вами, независимо от того, насколько далеко вы можете быть.
Возможно, это правда, что подростки в основном отказываются от Facebook и переходят в Instagram и Snapchat, но, по данным Statistica , 16-24 лет — это всего 19,8% интернет-пользователей. Колоссальные 61 процент пользователей Интернета старше 35 лет, и они любят поддерживать связь с семьей и друзьями через Facebook.
2. Вы можете найти работу на Facebook
Потерять работу действительно сложно. Неожиданно оказаться во всей игре на поиск работы может оказаться ошеломляющим. Справедливо, что LinkedIn полезен для поиска работы. , но Facebook также является бесценным ресурсом.
Недавно я потерял онлайн-работу и сразу же обратился к своим доверенным друзьям в Facebook за советами и советами по любым вопросам, связанным с работой. Я также обновил свой профиль в LinkedIn.
Ответ на Facebook был немедленным. У меня было трое друзей, которые сразу же нашли работу, с которой они столкнулись в ходе работы с конкретными клиентами.
Скорее всего, это произойдет, если у вас есть много друзей в Facebook, которые работают в той же отрасли или бизнесе, что и вы (что делает большинство людей).
Но во многих отношениях это также более вероятно случается на Facebook, потому что очень много людей там заботятся о вас гораздо больше, чем люди, с которыми вы свободно связаны в LinkedIn.
На Facebook также есть много списков вы можете просмотреть.
3. Facebook (может) поддерживать ваше психическое здоровье
Вы, вероятно, читали бесчисленные статьи и посты в блогах, в которых утверждается, что Facebook вреден для вашего психического здоровья. которыми
Будете ли вы удивлены, узнав, что несколько ранних исследований показали, что Facebook снижает стресс и повышает самооценку? Это верно.
Одно исследование, проведенное Массачусетским технологическим институтом и Миланским университетом, зафиксировало физиологию 30 здоровых студентов-добровольцев во время воздействия трех типов опыта:
- Расслабляющее слайд-шоу из природных панорам
- Аккаунт волонтера в Facebook
- Набор стрессовых математических задач
Исследователи обнаружили, что использование Facebook привело к «высокой положительной валентности и сильному возбуждению».
В резюме отчета исследователи пришли к выводу:
«Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что успешное распространение SNS может быть связано с определенным положительным аффективным состоянием, которое испытывают пользователи, когда они используют свою учетную запись SNS».
Использование Facebook не только помогает вам снизить стресс, но и повышает вашу самооценку.
Исследование Корнелльского университета поместило 63 студента в Университетскую социальную лабораторию и предоставило им различный опыт. Компьютер, на котором они сидели:
- Отображены их профили в Facebook
- Компьютер был выключен
- Зеркало было установлено на экран компьютера
Добровольцам, сидящим за компьютером со своим профилем в Facebook, было разрешено просматривать свои собственные профили.
Через несколько минут всем добровольцам был предоставлен вопросник для самооценки. Исследователи обнаружили, что в целом пользователи Facebook сообщили о более положительной обратной связи. Те, кто редактировал свой профиль, имели самую высокую самооценку.
Многие недавние исследования сообщают о других положительных эффектах использования Facebook:
- Исследователи из Корнелла и Университета Висконсина обнаружили, что Facebook удовлетворяет «потребность пользователей в самооценке и самоуверенности», особенно после того, как они испытали «удар по эго», например, неудачные отношения.
- Исследователи из Центра исследований медиа знаний обнаружили, что пользователи, как правило, испытывают больше положительных эмоций, чем отрицательных, когда они просматривают Facebook.
- Исследователи из Университета Сан-Диего обнаружили, что люди, которые используют Facebook (умеренно), живут дольше, чем те, кто этого не делает. Конкретные действия, такие как размещение фотографий и принятие запросов на добавление в друзья, имеют самые тесные связи для снижения риска смертности.
- Исследователи из Университета Эксетера обнаружили, что использование социальных сетей пожилыми людьми улучшило их психическое здоровье и чувство благополучия.
Это не значит, что любое использование Facebook имеет положительный эффект. Другие исследования показали, что просто пассивное использование Facebook и отсутствие взаимодействия с людьми может привести к ухудшению психического здоровья.
Суть в том, что если социальные сети используются умеренно и используются для активного взаимодействия с другими людьми, которые вам небезразличны, последствия могут быть положительными и даже могут помочь вам жить дольше.
4. Facebook поддерживает вашу любовную жизнь
Одна из самых сложных частей в поддержании крепких отношений в наши дни — насколько заняты все. Это особенно верно, когда вы находитесь в долгосрочных отношениях, пытаясь сохранить карьеру, школу или другие вещи, которые требуют вашего времени.
Facebook позволяет вам сохранить искру в ваших отношениях. Он позволяет вам общаться в чате во время обеденного перерыва, планировать еду вместе, прежде чем отправиться домой, и поддерживать тесный контакт, когда вы в командировке.
Не нужно быть ученым, чтобы понять, почему платформа, которая помогает вам больше общаться с близкими вам людьми, будет способствовать укреплению этих отношений.
Технология — отличный способ улучшить ваши отношения. , и Facebook — просто еще один инструмент в этом наборе инструментов.
5. Будьте в курсе быстрее на Facebook
С тех пор, как Facebook стал настолько широко использоваться, я лично заметил, как часто я слышу о новостях на Facebook в первую очередь.
Будь то социальный кризис, погодная катастрофа или смерть знаменитости, у вас гораздо больше шансов узнать новости во время следующей проверки на Facebook.
В 2017 году исследовательский центр Pew сообщил, что две трети американцев получают новости из социальных сетей, и Facebook является ведущим их источником.
Это замечательный социальный сдвиг, и еще одна причина, почему поддержание активности вашей учетной записи в Facebook — это хорошо. Одним словом, это отличный способ быть в курсе последних новостей и быть в курсе событий.
6. Facebook помогает вам чувствовать себя поддержанным
Всякий раз, когда вы переживаете трагедию или другое трудное время в жизни, делиться своим опытом с другими является мощной формой терапии.
Тем не менее, для некоторых людей либо изоляция по инвалидности, либо проживание в отдаленном месте делает посещение таких групп поддержки трудным, если не невозможным.
За эти годы в Facebook сформировалось значительное количество групп поддержки.
На Facebook вы можете найти большие группы, заполненные людьми, занимающимися каждым этапом жизни и каждой проблемой, которую жизнь может бросить на вас. Есть группы для депрессии, скорби, развода, посещения колледжа, женитьбы и многого другого.
Это связано с тем, что Facebook оказывает положительное влияние на психическое здоровье, но только в случае разумного использования. Активное взаимодействие с другими людьми, особенно когда вы все сталкиваетесь с общей борьбой или опытом, поможет вам почувствовать поддержку.
7. Facebook может заставить вас чувствовать себя любимым
Я видел, как даже самые пассивные пользователи Facebook оживают всякий раз, когда наступает их день рождения.
Если есть какая-то социальная сеть, которая хорошо проводит дни рождения, это Facebook. Социальная сеть автоматически отправляет всем вашим друзьям напоминание о вашем дне рождения. Это приводит к полному натиску желаний и поздравлений от всех, кого вы знаете.
Иногда ваш день рождения — единственный день в году, который вы слышите от друзей, о котором вы не слышали весь год.
Это огромный опыт, когда столько людей из вашего настоящего и прошлого узнают вас за один день. Это заставляет вас чувствовать себя ценным и любимым.
Часто бывает, что вы нажимаете на профили этих старых друзей и просматриваете их семейные фотографии и ежедневные записи. У вас есть такие друзья в жизни по определенной причине, и Facebook часто напоминает, что они важны для вас.
Это не все гибель и мрак
Это правда, что некоторые виды использования Facebook — споры о деликатных темах или пассивное использование социальных сетей — не подходят для вас. Но есть еще много способов, которыми Facebook добавляет огромную ценность в вашу повседневную жизнь, и поэтому вы должны игнорировать движение #deletefacebook и просто продолжать использовать Facebook так часто, как вам хочется.
С учетом вышесказанного всегда важно убедиться, что настройки конфиденциальности Facebook установлены правильно. Так сделай это. В настоящее время. А затем вернитесь к тому, чтобы наслаждаться Facebook по причинам, изложенным выше.