В 2013 году я удалил все свои учетные записи в социальных сетях. Теперь, спустя годы, я рад, что сделал этот «экстремальный» шаг. Если вы планируете выйти из социальных сетей самостоятельно, у вас могут возникнуть вопросы о том, что будет дальше. Исходя из моего собственного опыта, вот что вы можете ожидать.
1. Неожиданные реакции
Когда я вышел из социальных сетей, я столкнулся с крайними реакциями как друзей, так и незнакомцев. Во-первых, были искренние опасения людей, которые задавались вопросом, что-то пошло не так в моей цифровой жизни. Несколько человек думали, что я против, и пытались либо уговорить, либо заставить меня вернуться. Я также получил презрительные взгляды и ухмылки «ты вернешься в неделю».
То, что я более охотно встречался с людьми, игнорировалось. То, что я отказался «перестать быть антисоциальным» в Интернете, было темой бесконечных дебатов.
Теперь, когда детоксикации в социальных сетях поймали на том, детокс , вам, вероятно, придется иметь дело с гораздо меньшим количеством поляризационных реакций, чем я. Некоторые люди могут даже ценить ваше решение и черпать вдохновение, чтобы отключиться от социальных сетей.
В любом случае, в конце концов, окружающие вас примут ваше решение, или, по крайней мере, их реакция не повлияет на вас так или иначе. Убедитесь, что у вас есть стандартная линия, чтобы объяснить ваше отсутствие в социальных сетях во время небольшой беседы.
2. Чувство бессмысленности онлайн
Каждый раз, когда вы открываете браузер, вы можете не знать, что делать. Вы не будете знать, куда идти дальше, потому что ваши веб-тусовки — Facebook и Twitter — исчезли. Но не волнуйся. Это не продлится долго, потому что вы скоро обнаружите отвлечения другого рода. Вы могли бы даже найти больше времени, чтобы изучить новое хобби. Я зацепился за интересные информационные бюллетени и каналы в качестве замены для социальных сетей.
Планируете выйти из социальных сетей, чтобы избежать информационной перегрузки? Следите за сохраняющимся соблазном социальных сетей, таких как Twitter и Instagram. Эти сайты позволяют просматривать их содержимое без учетной записи.
3. Быть вне петли
Ты знаешь те моменты, когда все знают, что происходит, и ты единственный невежественный человек вокруг? Ожидайте еще много из них.
Не будьте в курсе статусов Facebook, обновлений в Instagram, продолжений в Twitter и сленга в социальных сетях Условных обозначений сленга в равняется упущению на всех сочных ссылках в беседах. Довольно часто вы не получите шутки, потому что «вы должны были быть там». Вам также нужно будет отправлять запросы на присоединение к другим, часто непонятным, социальным сетям.
Хотите увидеть отпускные фотографии вашего лучшего друга? Вам придется подождать, пока она отправит их вам по почте. Вы ведь не можете войти в Facebook или Instagram самостоятельно, чтобы увидеть их? Тем временем все, кого вы знаете, уже видели их.
Чтобы противостоять страху пропустить, вы можете повысить свою активность в приложениях групповых сообщений, таких как Hangouts и WhatsApp. Вам также нужно будет найти альтернативные, иногда старые, способы общения с друзьями и семьей. Имейте в виду, что решения должны быть удобными для обеих сторон.
4. Ограниченный доступ к определенным сайтам
Только когда вы удалите свои учетные записи Facebook и Twitter, вы поймете, в какой степени Интернет зависит от этих гигантов социальных сетей социальных сетей социальных сетей .
Возможно, вам придется отказаться от многих интересных сервисов по той единственной причине, что у вас нет логина на Facebook или Twitter, чтобы зарегистрировать аккаунт. Что случилось со старыми добрыми почтовыми регистрациями?
5. Сорванный поиск работы
Охота на работу больше всего пострадала от отсутствия социальных сетей. Удивительные навыки работы с социальными сетями в наши дни кажутся постоянным атрибутом должностных инструкций. Жаль, что навыки социальных сетей иногда считаются более важными, чем технические навыки, необходимые для выполнения роли.
Будьте в курсе новостей LinkedIn, участвуйте в чатах Twitter, присоединяйтесь к обсуждениям в группах Facebook; это определенно открывает больше возможностей для продвижения в вашей карьере. (Это совсем не плохо.) Естественно, у вас может возникнуть соблазн воскресить ваши профили в социальных сетях.
6. Больше свободного пространства
Я сохранил лучшее для последнего. Когда вы выйдете из социальных сетей и преодолеете первые несколько месяцев симптомов отмены, вы начнете наслаждаться свободным пространством, которое вы восстановили.
Жизнь без социальных сетей может быть довольно мирной. Больше нет комментариев , наполненных ненавистью , политических волнений, глупых цитат и ядовитых знакомых, с которыми приходится иметь дело ежедневно. Кроме того, у вас будет меньше кошмаров, связанных с конфиденциальностью и безопасностью в социальных сетях .
Самым большим преимуществом является автоматическое переключение внимания с того, что делают все остальные, на то, что вы делаете. Вы получаете умственную пропускную способность, необходимую для глубокой работы.
Конечно, вы захотите использовать социальные сети несколько раз в год. Не чувствуй себя виноватым, когда это происходит. Побалуйте себя время от времени. Видя те же самые старые вещи, которые вы хотели спасти в первую очередь, вы увидите ситуацию в перспективе.
Когда дело доходит до социальных сетей, никогда не говори никогда
Вы должны быть готовы к тому, чтобы вернуться в социальные сети, потому что некоторые аспекты вашей работы могут потребовать этого. Посмотрите, сможете ли вы найти подходящий обходной путь вместо этого.
Если нет, то подумайте о социальных сетях как о цели и сделайте все возможное, чтобы социальные сети помогли вам в работе. В то же время не бойтесь урезать свои обязательства в социальных сетях, если они отвлекают вас от вашей реальной работы.
Я сам создал несколько аккаунтов в социальных сетях по разным причинам. Но я быстро удалил их в течение нескольких дней, потому что я не хотел снова оказаться в цифровом вихре.
Многие люди процветают и наслаждаются динамичным и быстро развивающимся взаимодействием, которое обеспечивают социальные сети. Но для многих других социальные сети могут иметь негативные последствия .
На мой взгляд, нет определенных правильных или неправильных подходов к социальным сетям. Есть только те, которые работают или не работают для вас.
Конечно, все еще стоит задуматься, не лучше ли нам без социальных сетей. Если вы думаете, что мы хотим и хотим отказаться от этой гигантской части экономики внимания , вот как удалить все ваше присутствие в социальных сетях.