Документирование нашей жизни ни в коем случае не является новым прошлым временем, когда ведется дневниковая практика. Однако в XXI веке эта практика приобрела совершенно новый смысл. В нашем распоряжении есть бесчисленное множество приложений, гаджетов и сервисов, которые не только облегчают документирование каждой минуты бодрствования, но и автоматизируют этот процесс.
Почему вы должны рассмотреть Lifelogging
Одной из основных причин, по которым необходимо документировать свою жизнь в 2016 году, является отслеживание вашего здоровья. Многие из приложений и сервисов, которые делают Lifelogging проще, чем когда-либо, следить за своей деятельностью, частотой сердечных сокращений и сожженными калориями, среди прочего. Вы можете не только использовать эти данные для лучшего понимания своего состояния здоровья, но также это может быть формой мотивации.
Помимо фитнеса и здоровья, есть более креативные способы документировать свою жизнь — с помощью фотографий, видео, письма и скрапбукинга. Опять же, используя все эти методы, вы можете выбрать онлайновую или цифровую услугу или оставить старую школу с ручкой и бумагой. В конце года у вас будет тот или иной подарок на память, наполненный воспоминаниями, которые вы могли бы иначе забыть.
При использовании любых онлайн или автоматизированных услуг всегда стоит помнить, что вы отдаете большую часть своей жизни сторонним разработчикам. Это сопряжено с очевидными рисками — вы можете потерять эту информацию или, что еще хуже, ее можно взломать. При выборе ваших услуг всегда помните об этих рисках и подумайте, какой информацией вы можете поделиться с миром публично или даже в частном порядке с компанией, которая будет иметь доступ к вашим личным данным.
После того, как вы взвесили все за и против, вас могут заинтересовать некоторые из перечисленных ниже услуг или гаджетов.
Фото и видео
Фотографии: документирование вашей жизни на фотографиях, конечно же, ничего нового. Проект 365 — это отличный способ сделать хотя бы одну фотографию в день. Чтобы ободрить себя и уменьшить барьеры, которые могут усложнить задачу, ничто не может быть проще, чем фотографировать с помощью мобильного телефона. Как говорится, лучшая камера — та, что с тобой.
Так где же хранить все эти фотографии? Если вы хотите поделиться ими с другими, Instagram является одним из самых простых и очевидных вариантов. Для получения дополнительных возможностей, ознакомьтесь с нашим списком сайтов и приложений для ведения журнала с фотографиями .
И хотя селфи может быть одним из самых игнорируемых событий в эпоху Интернета, делать селфи в день и создавать замедленное видео с изображениями может быть удивительным способом документировать ваши физические изменения в течение года. Как показано на видео ниже, выполнение этого еще дольше может привести к захватывающим результатам и даже повысить осведомленность в то же время:
Видео: GoPro , вероятно, является одним из самых известных видео гаджетов, но чаще используется в мероприятиях на свежем воздухе. GoPro начального уровня обойдется вам примерно в $ 199, и вам также придется купить крепление или ремень безопасности, чтобы пойти с ним.
Автоматическое фото и видео: если вы хотите, чтобы более тонкий гаджет постоянно захватывал ваше окружение, Narrative Clip (ранее известный как Memeto) — это небольшая камера, которую вы можете закрепить на чем угодно, или повесить на шею, и она будет автоматически снимать фото и видео, как вы идете о своем дне. Новая версия «Рассказа» доступна для предварительного заказа и предлагает пользователям 8-мегапиксельные фотографии, видео 1080p со скоростью 30 кадров в секунду и может хранить до 4000 фотографий или 80 минут видео. Камера также может снимать фото и видео одновременно.
Фрагменты. Для большего контроля над захватываемым видео мобильное приложение « 1 секунда каждый день» , доступное на iOS и Android, позволяет выбирать видео и склеивать его до одной секунды вашего дня. Это может показаться не так много, но вы будете удивлены, сколько вы можете захватить за этот короткий промежуток времени. И когда вы соберете все это вместе, вы получите удивительный снимок вашей жизни.
Письменное слово
Web, Mobile & Desktop: если написанное слово — ваш предпочтительный метод документирования вашей жизни, Evernote — один из лучших сервисов. С Evernote, который, как мы уже отмечали, может помочь вам развить ваши креативные идеи. может помочь развить ваш творческий потенциал , которыми Evernote может помочь развить ваш творческий , вы можете упорядочить свои записи в тетрадях, сохранить свои записи из Интернета, настольного компьютера или мобильного приложения, а самое главное, вы можете использовать Evernote, чтобы делать фотографии своих каракулей и сохранять их все в одном централизованном месте. Текст в этих снимках также полностью доступен для поиска, а последнее обновление приложения для iOS упрощает, как никогда ранее, захват ваших заметок благодаря автоматическому обнаружению. Если вы беспокоитесь о безопасности своих заметок на своем мобильном устройстве, не забывайте, что Evernote предлагает функцию шифрования
Конечно, есть и другие варианты, такие как OneNote , который Джастин Пот от предпочитает Evernote, переходить , а также FetchNotes ( ознакомьтесь с нашим обзором ), или SimpleNote . Вы, однако, хотите быть избирательным в отношении того, какую услугу вы выбираете для надежности.
Если вы предпочитаете делиться своими сочинениями со всем миром, вы всегда можете выбрать платформу для блогов, такую как Tumblr или WordPress .
Аналоговый: Конечно, само собой разумеется, что вы могли бы также выбрать аналоговый вариант, где вы записываете все в журнале или тетради.
Если вы хотите проявить творческий подход к ведению дневников, вы можете попробовать свои силы в скрапбукинге. Даже при том, что даже скрапбукинг был оцифрован , есть еще что-то, что можно сказать о беспорядке реальной вещи. С помощью скрапбукинга вы можете объединить несколько различных методов — письмо, фотографию и искусство, чтобы создать визуальное представление о вашей жизни.
аудио
Если вы оказались в ситуации, когда вы можете записать свой голос, а не записывать, вы всегда можете задокументировать то, что вы хотите запомнить, используя только свой телефон. С такими приложениями, как AudioCopy для iOS или Tape-a-Talk для Android, было бы проще записывать фрагменты аудио, чтобы ежедневно сохранять момент из своей жизни.
фитнес
Отслеживание активности. Если одно из ваших новогодних решений состояло в том, чтобы выздороветь, то отличным источником мотивации являются носимые технологии, которые могут отслеживать вашу активность. Там нет никаких ограничений для вариантов, кроме с Fitbit , Jawbone , Garmin и Nike Fuel Band , чтобы назвать несколько. Даже у Apple Watch , как мы отмечаем, есть много функций. найти в популярных трекерах активности. Если вы заинтересованы в том, чтобы еще глубже погрузиться в свое здоровье, Tinke , который на Amazon стоит чуть более 100 долларов, говорит, что может измерять частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, насыщение крови кислородом и частоту сердечных сокращений.
Существуют также ручные опции, если вы хотите больше контролировать ввод данных, и в этом случае вы можете использовать сервис типа TrackThisForMe , доступный для пользователей Android. Пользователи iOS могут попробовать Reporter для более уникального опыта. Приложение за 3,99 долл. Предложит вам ответить на ряд вопросов, например, кто вы, где вы находитесь и многое другое. Собирая данные, он может создавать визуализации ваших привычек.
Сон. Помимо отслеживания фактической активности, вы также можете отслеживать самое спокойное время суток, когда вы спите. С помощью бесплатных приложений, таких как SleepBot, доступных как для iOS, так и для Android, вы можете узнать больше о том, насколько спокойным (или беспокойным в зависимости от обстоятельств) является ваш сон. Бесплатное приложение отслеживает ваш цикл сна, предлагая такую информацию, как характер вашего сна во времени.
Диета: если вы хотите отслеживать то, что вы потребляете, бесплатные приложения, такие как MyFitnessPal , доступные для iOS, Android и Windows Mobile, позволяют отслеживать потребление калорий. Конечно, в таких приложениях нет автоматических опций, поэтому вам придется вручную регистрировать информацию. Если вы действительно хотите вести точный учет всех калорий, вплоть до грамма, вы можете попробовать комбо для приложений / кухонных весов, таких как SITU , которое в данный момент доступно только на Amazon UK, но может быть доставлено в другое место, если приобретено через официальный сайт.
Положите все это в одном месте
Если вы хотите поместить всю эту информацию в одном месте, это будет немного сложным, но есть некоторые приложения, которые стремятся облегчить эту задачу. Saga , доступный в виде приложения для iOS или Android, будет подключаться к широкому спектру услуг от Instagram до Fitbit, и при желании позволит легко обмениваться данными с друзьями.
Полный список приложений, гаджетов и сервисов для ведения журнала жизни можно найти здесь .
Собираетесь ли вы документировать свою жизнь в 2016 году? Какие приложения или услуги вы бы добавили в этот список? Дайте нам знать об этом в комментариях.
Изображение предоставлено: Антонио Зугальди , Дафне Шоле , Барри Сильвер , Newsbie Pix