Каждый должен отбиваться от ненавистников и критиков в тот или иной момент. В то время как большинство из нас видит чуть больше, чем «мягкую ненависть», другим приходится ежедневно сталкиваться с жестокими атаками.
В любом случае, просто знайте, что вы не одиноки — и что это возможно, чтобы победить.
Многим видным людям приходилось сталкиваться с ненавистью и критикой в Интернете. Благодаря предполагаемой анонимности Интернета , общепринятый этикет умер ужасной смертью, и его заменили пламенные войны в пламени. пламенные войны и бездушные тролли . Невозможно избежать ненависти в сети вообще.
Если вы окажетесь жертвой онлайн-ненависти, вот что мы можем узнать от тех, кто пережил и выжил, а также от тех, кто потерпел неудачу и сломался.
Энн Хэтэуэй
Все началось в 2011 году, когда Энн Хэтэуэй организовала церемонию вручения премии Оскар вместе с Джеймсом Франко. Отсутствие химии в дуэте привело к такой скучной церемонии, что это породило ненависть в Интернете к Хэтэуэй, хотя она не была полностью виновата.
Два года спустя, когда она выиграла Оскар за ее (замечательное) выступление в Les Miserables , поезд ненависти набрал скорость. Почему? По мелким причинам , конечно. Некоторые утверждали, что она «слишком старается» и что «она слишком драматична», в то время как другие набрасывались на нее за то, что она «слишком уродлива», «слишком привлекательна» и даже «слишком глупо выглядит».
Стоит ли удивляться, почему этих хулителей назвали «Хатхейтерс»? Они были ненавистниками, простыми и понятными. Но она не позволила им снять ее , как она объяснила New York Times:
В. После того, как вы выиграли «Оскар», произошла сильная негативная реакция. В недавнем интервью для Elle UK вы сказали: «Как и в случае с чем-то сложным, в конечном итоге его цель раскрылась, и я обнаружил, что в конечном итоге это очень освобождает». Какова была его цель?
А. Самопринятие. Если вы не тот, у кого есть естественная и легкая любовь к себе, трудно отказаться от своего желания угодить другим людям, и это на самом деле не является ингредиентом для счастливой жизни.
Деми Ловато
Деми Ловато, возможно, не так заметна, как некоторые другие поп-звезды, которые начинали на канале Дисней, но она, безусловно, одна из самых респектабельных. Это особенно верно, если вспомнить, через что она прошла и как она бесстыдно обнародовала свою борьбу.
В 2010 году Ловато пришла в себя в связи с расстройством пищевого поведения, ее склонностью к самоуничижению, а также зависимостью от алкоголя и наркотиков. Неудивительно, что эта новость вызвала настоящую шумиху в Твиттере, настолько большую, что Ловато часто оказывалась в спорах с ненавистниками.
В 2012 году Ловато взяла перерыв в социальных сетях, заявив, что она «не может угодить всем» и что это «к лучшему». Год спустя, отчет подтвердил, что она была чиста и трезва. за один год. Совпадение? Я склонен полагать, что избавление от ненависти сыграло большую роль в ее победе.
Джеймс Клир
Джеймс Клир — предприниматель. , писатель и фотограф для путешествий кто получает почту ненависти ежемесячно. Если то, что говорят ненавистники, правда, то он никчемный человек, который пишет бесполезные статьи на бесполезные темы.
Очевидно, что ненавистники не правы.
Как сам писатель, я могу сочувствовать ему: каждый кусочек письма с ненавистью, независимо от того, насколько беспочвенными могут быть претензии, причиняет боль. Но Джеймс по-прежнему делает то, что делает, даже не прислушиваясь к веку, а это значит, что он научился справляться с такой непрекращающейся ненавистью. Вот его секрет :
Во время интервью журналу SUCCESS [гонщик Марио Андретти] попросил дать ему совет номер один для успеха в гонках на гоночных автомобилях. Он сказал: «Не смотри на стену. Твоя машина едет туда, куда уходят твои глаза.
Критика и негативизм со стороны других людей — это как стена. И если вы сосредоточитесь на этом, тогда вы столкнетесь прямо с этим. Вы будете заблокированы негативными эмоциями, гневом и неуверенностью в себе. Ваш разум пойдет туда, где сосредоточено ваше внимание. Критика и негативизм не мешают вам достичь финишной черты, но они, безусловно, могут отвлечь вас от этого.
Однако, если вы сосредоточитесь на дороге перед собой и будете двигаться вперед, вы сможете безопасно проехать мимо стен и преград, которые находятся рядом.
Walmart
Walmart получает много шума из-за своей бизнес-модели и сомнительных практик, что заставляет многих критиковать компанию за ее жадность, неэтичность и даже бесчеловечность. Группы от профсоюзов до экологических организаций критиковали Walmart, но самые последние критические замечания касаются отношения компании к своим работникам.
Люди, которые действительно ненавидят Walmart, регулярно проводят письменные атаки на сайты социальных сетей, такие как Facebook, Twitter и Yelp, и какое-то время Walmart предпочитает игнорировать всю эту критику независимо от того, были ли критики правы или нет. Но в 2013 году компания решила постоять за себя .
В ответ на злобные слова яда Walmart встретил их критиков в лоб, тщательно сплетенных с уважением, позитивом и возможностями для примирения:
Когда вы получаете отрицательный отзыв, первое, что вы должны сделать, это сделать передышку. Вы не хотите слетать с ручки и делать что-то, чтобы выглядеть плохо. Особенно, если вы считаете, что жалоба клиента является ложной, ваш инстинкт должен реагировать в самый разгар. Но вы пожалеете об этом.
Потратьте некоторое время и сформулируйте вежливый ответ. Признать человека, который жалуется и сказать, что вы цените вклад. Объясните свою сторону и добавьте человеческое прикосновение.
Вы не можете быть бизнесом, но дух этого совета остается верным. Борьба с огнем огнем поглотит каждого, кто вовлечен в ненужную вспышку разрушения.
Что делать с онлайн ненавистниками
Требуется определенный уровень умственной и эмоциональной стойкости, чтобы противостоять любым атакам, наполненным ненавистью, на вашу ценность или характер, но если эти примеры научили нас чему-то, то победа против ненавистников возможна.
- Учись любить и принимать себя.
- Удалься от ненавистников.
- Проигнорируйте ненавистников.
- Отвечайте любовью, а не ненавистью.
Легче сказать, чем сделать, но так ты получаешь победу.
Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с ненавистниками онлайн? Как вы справиться с этим? Вы взорвали и сожгли мосты или погасили огонь, пока не стало слишком поздно? Поделитесь с нами в комментариях ниже!
Авторы изображения: прорыв зомби через Shutterstock, Энн Хэтэуэй через Flickr , Demi Lovato через обзоры nd News , туристический фотограф через Shutterstock , Walmart через Shutterstock