Лучший ответ : стоящий стол должен быть установлен на уровне локтя. Встаньте прямо, вытяните руки вниз и согните руки в локтях так, чтобы они находились под углом 90 градусов к полу. Фактор в вашей высоте клавиатуры. Расстояние от пола до локтя равно высоте стола.
- Клавиши высоты памяти: UPLIFT V2 Standing Desk (479 долларов в Amazon)
- Crank up desk: UNICOO — Регулируемый постоянный стол Crank (180 долларов на Amazon)
- Сидеть / стоять и работать: Defy Desk ($ 126 в Amazon)
Фактор вашего роста и осанки
Выбор правильного стола, клавиатуры и высоты экрана очень важен, особенно если вы используете его весь день. Правильные препараты помогут вам поддерживать удобную осанку и предотвратить напряжение тела. Чтобы рассчитать наилучшую высоту вашего стоящего стола, встаньте прямо, вытянув руки вниз. Согните их вперед в локте, чтобы они были на 90 градусов к полу. Расстояние от пола до локтя равно высоте стола. Вы можете маневрировать столом немного ниже, чтобы освободить место для клавиатуры.
Чтобы избежать усталости глаз, настройте компьютер так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Слегка наклоните экран вверх, чтобы не сгибать шею. Кроме того, установите экран на расстоянии около 24 дюймов от лица, чтобы освободить место для рук. В противном случае вы рискуете запястье и напряжение плеча.
Рассмотрим регулируемый по высоте письменный стол.
Ваш рост может меняться в зависимости от роста вашей обуви или пользователя. Регулируемый стол является хорошим соображением. Такой стол позволит вам регулировать его высоту, облегчая плавный переход из сидячего в стоячее рабочее положение. Некоторые столы, такие как UPLIFT V2 Standing Desk, оснащены программируемыми кнопками памяти высоты, которые позволяют регулировать высоту одним касанием.
Другая конструкция стола с регулируемой высотой оснащена кривошипно-шатунной системой для ручной регулировки высоты, подходящей для работы с этими руками! Система может быть установлена на любой стороне стола. Хорошим примером является регулируемый постоянный стол UNICOO — Crank .
Конвертируемый постоянный стол на вашем обычном столе
Без сомнения, сидеть в течение восьми часов не здорово, но ни один не стоит весь день. Чтобы соблюсти баланс, возьмите настольный конвертер. Конвертер настольного компьютера установлен на вашем текущем рабочем столе и может быстро подняться к постоянному столу. Ваша рабочая станция будет поднята, и все на столе останется нетронутым. Конвертируемые постоянные столы не только поставляются полностью собранными, а их установка занимает не более пяти минут, но и отвечают всем требованиям.
Прежде чем разориться на столе и взломать свой банковский счет, обратите внимание на функциональность, удобство и возможности регулировки высоты стола. Ищите тот, который будет соответствовать вашим потребностям в изменении высоты и поддерживать эргономичные рабочие позиции. При последовательном чередовании сидения и стояния вы сможете установить идеальную высоту стола.
Наш выбор
UPLIFT V2 Ламинат Постоянный стол
Настройки в одно касание
Рабочий стол UPLIFT V2 дает вам возможность регулировать его высоту. Программируемые клавиши памяти высоты сохраняют ваш идеальный рост сидя и стоя. Он поставляется с различными конструкциями из дерева и поддерживает эргономичные рабочие позы.
Регулируемая высота
UNICOO — Crank Регулируемый постоянный стол
Работать эти руки
Стол UNICOO Crank up имеет систему регулировки высоты кривошипа, которую можно прикрепить с любой стороны. Верх стола имеет устойчивый к царапинам ламинат для долговечности. Это очень стабильно с плавными настройками.
Конвертируемый рабочий стол
Вызов столу
Конвертируемая рабочая станция
Этот раскладной стол будет сидеть на вашем нынешнем столе и может быть отрегулирован по высоте стоя. Он оснащен пневматическим воздушным цилиндром для легкого подъема и опускания. Не нуждается в сборке; просто распаковать, установить и использовать.
Мы можем заработать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнайте больше