Таймер обратного отсчета — это фитнес-приложение, доступное для ПК и мобильных устройств под управлением Windows 10, которое разработано для того, чтобы помочь вам ускорить свои занятия фитнесом. Разработанный, чтобы быть полезным для интенсивных интервальных тренировок, таких как Tabata, таймер обратного отсчета может работать с вашего ПК или телефона, а также подключаться к Microsoft Band 2 для получения уведомлений о вибрации.
Таймер обратного отсчета имеет простой в использовании интерфейс и бесплатную пробную версию. Полная версия таймера обратного отсчета экономична по цене $ 0,99. Таймер обратного отсчета может быть не самым ярким фитнес-приложением в Магазине Windows, но он отлично справляется со своей задачей.
Интерфейс таймера обратного отсчета не очень сложен. Основной дисплей предлагает вам выбор между тремя таймерами: таймером обратного отсчета, настраиваемым интервалом и таймером, предназначенным для тренировок Табата .
Таймер обратного отсчета используется для установки постоянной длины интервала вместе с количеством подходов в тренировке. Интервал длин составляет от одной до 60 секунд, а количество подходов — от одного до восьми.
Опция «Таймер нестандартного интервала» предлагает вам возможность установить длительность упражнения с большим интервалом, длину упражнения с низким интервалом и количество подходов, которые необходимо выполнить. Как и в случае с таймером интервала обратного отсчета, диапазон длительностей интервала в таймере пользовательского интервала составляет от одной до 60 секунд, а количество наборов варьируется от одного до восьми.
Табата — это интервальная тренировка с высокой интенсивностью, которая коротка (занимает всего четыре минуты, чтобы выполнить упражнение) и включает в себя сверхинтенсивные упражнения. Опция Tabata позволяет вам установить количество подходов в тренировке (диапазон от одного до восьми). Продолжительность зафиксирована в двадцати секундах, что является стандартным для структуры тренировки Табата (тренировка в течение двадцати секунд, отдых в течение десяти, полный набор из восьми).
Независимо от параметра таймера, таймер обратного отсчета циклически повторяет таймер продолжительности для каждого набора вашей процедуры. Таймер может быть приостановлен по мере необходимости, и если вам нужно остановить процедуру и начать все сначала, есть кнопка сброса.
Настройки таймера обратного отсчета доступны из трехточечного меню, которое находится в правом нижнем углу экрана. Настройки включают в себя возможность включения / выключения вибрации телефона и включения плитки Microsoft Band.
Интеграция группы предупреждает вас в начале первого сета, во время периода отдыха и о каждом новом наборе, который вы можете использовать. Уведомления группы включают вибрационное оповещение и текстовые сообщения. Это отличная возможность для приложения Таймер обратного отсчета, и использовать Band для отслеживания тренировок гораздо проще, чем бегло взглянуть на компьютер или телефон.
Мои тренировки в эти дни включают в себя преодоление нескольких миль на беговой дорожке или на байдарке, но я вижу, что может быть таймер обратного отсчета. Даже если вы не являетесь поклонником высокоинтенсивных тренировок, приложение можно использовать для определения скорости или времени растяжки перед тренировкой. Я не прочь увидеть общий таймер обратного отсчета, добавленный к миксу (без наборов / интервалов), который можно использовать для тренировок не высокой интенсивности. Может быть, таймер обратного отсчета, который предупреждает вас о промежуточной отметке?
Таймер обратного отсчета доступен для ПК с Windows 10 и мобильных устройств. Приложение имеет бесплатную пробную версию, чтобы вы могли протестировать воду, прежде чем купить полную версию за $ 0,99. Это простое и понятное приложение для Windows 10, которое может пригодиться вам при достижении целей в фитнесе.
Скачать таймер обратного отсчета для Windows 10 для ПК и мобильных устройств
Мы можем заработать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнайте больше