Windows

Тренировка в течение 7 минут — приложение для Windows Phone, которое поможет вам сжигать калории и худеть

Жир, чтобы соответствовать 7 минут тренировки

Для некоторых оставаться в форме и обрезать легко. Для других это ежедневная задача — отодвинуть калории и найти время для тренировок. Приложение для Windows Phone Fat to Fit для 7-минутной тренировки сжигает жир и теряет вес (да, именно так и называется), надеется помочь в решении этих ежедневных задач. Приложение выполняет упражнение, которое занимает менее десяти минут и работает как верхней, так и нижней части тела.

Наряду с семиминутной ежедневной программой, Fat to Fit 7 также имеет трекер для похудения, BMI-трекер, звуковой отсчет и подсчет времени. Принимая Fat to Fit 7 для тест-драйва, упражнения, включенные в рутину, позволят вам быстро потренироваться. Fat to Fit 7 — неплохое фитнес-приложение для Windows Phone, но есть возможности для совершенствования.

Интерфейс с Fat to Fit 7 действительно прост. В главном меню есть большая кнопка «Пуск» для запуска тренировки, кнопка для просмотра одиннадцати упражнений и кнопка для отслеживания вашего веса.

Fat to Fit 7 Главное меню

Отслеживание веса позволяет вам заполнить шаблон профиля, который определит ваш рост, текущий вес и целевой вес. После того, как вы заполните пробелы, вы можете изо всех сил увидеть кнопку «Сохранить», но она находится внизу экрана шаблона. Темная графика кнопки хорошо сочетается с фоном, и вам, возможно, придется скользить вверх по нижней части экрана, чтобы сделать его более заметным. После сохранения Fat to Fit 7 будет отслеживать ваш прогресс в потере веса и индекс массы тела при обновлении вашего текущего веса.

Жир, чтобы соответствовать 7 профиля

Есть одиннадцать упражнений, которые выполняются в течение 30 секунд каждое с 10-секундным периодом отдыха между каждым упражнением.

Одиннадцать упражнений включают в себя:

  • Прыжки гнезда
  • Альпинисты
  • доска
  • Высокий бег колена на месте
  • Тазобедренные суставы
  • Фигуристы
  • Велосипед хрустит
  • Косые хрусты и доски
  • Колени Грейт приседания
  • Приземистые прыжки
  • Приседания

Во время сеанса тренировки будет отображаться фотография упражнения, если вам нужно больше подробностей о том, как выполнять упражнение, нажмите кнопку «Тренировки» в главном меню. Это перечислит все одиннадцать упражнений с кратким описанием. Описания приличные, но могут использовать немного больше информации, чтобы провести вас через каждое движение. Видео или анимированная графика каждого упражнения тоже не повредит.

До начала рутины приложение отмечает, что вам нужно кресло для подъемов и провалов. При рассмотрении упражнений я не видел ни провалов, ни повышений, которые бы требовали перечисленного стула. Хотя есть Тазобедренные суставы, для которых потребуется стул.

Жир, чтобы соответствовать 7 тренировки

Тем не менее, когда вы будете готовы начать семиминутную процедуру, нажмите кнопку «Пуск» в главном меню. Звуковые команды начнутся с того, что вы скажете, когда начинать упражнение, отметьте половину каждого упражнения и отметьте периоды отдыха. Звуковые команды избавляют от необходимости наблюдать за экраном Windows Phone на предмет переходов активности. Однако есть сбой, при котором звуковые команды начинают следующее упражнение за четыре секунды до окончания периода отдыха.

Если возникнет необходимость, вы можете перезапустить каждое упражнение, нажав кнопку обновления, расположенную в верхнем правом углу экранов тренировки.

Общее впечатление

Сжигание жира в течение 7 минут. Ожирение — это фитнес-приложение для Windows Phone с потенциалом. Тем не менее, приложению еще предстоит проделать небольшую работу, прежде чем оно сможет конкурировать с такими, как 7-минутная тренировка, идеальная тренировка или даже 6-недельная тренировка. Мне нравится дизайн приложения, а сборник упражнений предоставит вам достойную тренировку. Проблемы заключаются в исполнении дизайна, который сдерживает это фитнес-приложение.

Во-первых, выделите немного кнопку сохранения при создании профиля потери веса. Это простое исправление, которое может устранить небольшое разочарование пользователя. Затем предложите лучшее описание упражнений (возможно, добавьте анимированную графику или видео) и убедитесь, что необходимое оборудование соответствует выполняемым упражнениям. Если стул необходим, включите его в описание тренинга, чтобы обеспечить последовательность в направлениях. Наконец, убедитесь, что звуковые команды синхронизированы с таймером. Хотя дополнительные четыре секунды для каждого упражнения не конец света, они просто выглядят неправильно. Если Fat to Fit 7 получит небольшую настройку,

Я вижу, что это вариант, который стоит рассмотреть, но как есть, есть лучшие альтернативы. Если вы дадите жир, чтобы соответствовать 7-минутной тренировке, сжигаете жир, сбросьте вес, дайте нам знать, что вы думаете о вещах в комментариях ниже.

Обновление: по- видимому, в выходные дни цена на Fat to Fit 7 выросла с бесплатной до 1,29 долл. Без пробной версии. Появилась бесплатная версия Fat to Fit 7 Free, и мы добавили ссылки ниже. Бесплатная версия не позволит вам отслеживать вашу потерю веса и сильно поддерживается рекламой.

QR: Жир, чтобы соответствовать 7 минут тренировки

QR: Fat to Fit 7 Free

Похожие посты
Windows

Драйверы для Windows 10

Windows

Лучшие приложения для фотографии на вашем Windows Phone

Windows

Команды командной строки для панели управления апплетами

Windows

Официальное приложение SmugMug теперь доступно для Windows Phone