Windows

Вы близорукий или дальнозоркий? Советы, чтобы сделать Windows более доступной для молодых и старых

Вы близорукий или дальнозоркий? Советы, чтобы сделать Windows более доступной для молодых и старых

Экраны и глаза — партнеры в отношениях между нами и нашими компьютерами. И все же они, кажется, иногда воюют друг с другом, не так ли? Компьютеры используют слишком маленькую печать, ваше зрение меняется, у вас возникают головные боли и стрессы, а компьютеру называют много грязных имен.

Так не должно быть! Помните, что вы командуете своим компьютером. Просто узнайте, как Windows может облегчить чтение. для вас. Конечно, если вы используете маленький или старый монитор, вы можете обновить его. о чем-то более новом и большом. Давайте рассмотрим несколько вещей, которые могут помочь вам насладиться экраном вашего компьютера Windows, близоруким, дальнозорким, молодым или старым. Он называется « Доступность», и вы можете заставить его работать на вас.

Для тех из вас, кто использует Mac, не волнуйтесь, у Apple есть множество специальных возможностей для вас!

Который я снова? Близорукий или дальнозоркий?

Простой способ запомнить, что означают эти термины, — это узнать, что эти термины говорят о том, что вам легче всего увидеть: что-то рядом с вашим лицом или что-то еще дальше.

Давайте посмотрим на биологию этого. Вы знаете, что глаз — это в значительной степени сфера, ведь мы называем это глазным яблоком. Думайте о глазе как о гигантском кинотеатре, и вы сидите посреди него. Проектор (или мир вокруг нас) излучает свет через объектив. Если все идет хорошо, объектив фокусирует свет на экране фильма (сетчатка), и мы можем смотреть фильм довольно красиво.

Если свет фокусируется перед экраном или за его пределами, все становится размытым. Когда он сфокусирован перед экраном, это называется близорукостью или близорукостью. Если бы экран фильма был немного ближе к вам, все было бы в фокусе.

как-близорукость-работа

Когда свет сфокусирован за пределами экрана, это гиперметропия или дальнозоркость. Если вы немного сдвинете экран с фильмом назад, вы сможете увидеть фотографии просто отлично.

как-дальнозоркость-работа

Так какой же тут возраст? Наступление миопии довольно часто встречается у людей, когда они достигают подросткового возраста, и может ухудшаться в возрасте до 20 лет. Для большинства людей близорукость стабилизируется примерно в этом возрасте, и они не видят намного больше изменений в своем зрении. После этого возникает немного реже, но потом становится привычным проявляться или ухудшаться в возрасте около 40 лет.

Дальнозоркость может проявляться в любом возрасте, но она не является неслыханной у маленьких детей и может проявляться и в возрасте около 40 лет. Для маленьких детей с дальнозоркостью проблема нередко решается в раннем подростковом возрасте, когда глазное яблоко перестает расти , Когда он появляется у людей старше 40 лет, его более точно называют пресбиопией .

Что происходит, так это то, что глаз становится менее гибким, что затрудняет сосредоточение на вещах, которые ближе к глазу. Если вы заметите, что кто-то около 40 лет читает газету на расстоянии вытянутой руки, у него может быть пресбиопия. Из-за того, что глаз становится все менее и менее гибким, люди старше 40 лет также могут испытывать трудности с фокусировкой на предметах, находящихся далеко, а также на близких объектах. Это все еще называется пресбиопией.

Работа с близорукостью в Windows

С миопией гораздо легче справиться с помощью функций операционной системы или программ, чем с дальнозоркостью. Основной принцип всех этих инструментов заключается в том, что они делают текст и изображения больше, понятнее и их легче видеть. Windows поставляется с двумя существенными способами помочь.

Использование настроек дисплея

Сначала попробуйте настроить текст ClearType . ClearType — это метод получения более ровных краев на ЖК-дисплее. Это может помочь некоторым людям сосредоточиться на тексте, облегчая чтение.

Нажмите кнопку « Пуск» и введите « Показать» в области поиска. Самый популярный элемент поиска — « Показать» . Нажмите на это.

изменение-дисплей-настройки-1

В левой части окна «Дисплей» вы увидите ссылку « Настроить текст ClearType» . Нажмите на это.

отрегулировать-ClearType-1

Следующее открывшееся окно дает вам возможность включать или выключать текст ClearType, установив или сняв флажок с надписью Включить ClearType . Возможно, он уже включен, а если нет, то установите флажок.

ClearType-текст-тюнер-1 ClearType Off

Когда вы сделаете это, поле текста под флажком изменит внешний вид. Скорее всего, когда ClearType включен, вам будет легче читать текст. В этом случае нажмите кнопку « Далее» , чтобы настроить ClearType в соответствии с вашими потребностями.

ClearType-текст-тюнер-2 ClearType On

Процесс показан на видео ниже. Это похоже на то, когда вы проходите обследование глаза, а окулист продолжает спрашивать, какую версию легче читать — одну или две? Пройдите через это, и к концу вы увидите текст на экране, который будет легче читать.

Если ясность шрифта не так важна, посмотрите на его изменение. Опять же, в окне « Дисплей» вы увидите, что у вас есть три варианта, которые помогут сделать ваш экран более удобным для чтения;

Меньше — 100%, это размер по умолчанию

Экран-на-100-процентный

Средний — 125%

Экран-на-125-процентный

Больше — 150%

Экран-на-150-процентный

Метки отображаются в том размере, в каком будут текст и изображения при выборе этого уровня. Вы можете видеть, что при увеличении размера по умолчанию все меньше и меньше помещается на экране. Это может быть компромисс, который стоит того для вас.

Если вы не думаете, что 150% будет достаточно, вы можете использовать параметр « Задать пользовательский размер текста (DPI)» . Установите то, что, по вашему мнению, будет уместным. Вы можете получить предупреждение: «Некоторые элементы могут не помещаться на вашем экране, если вы выберете этот параметр, когда ваш дисплей настроен на это разрешение». Не о чем беспокоиться. Вы всегда можете изменить его обратно. Windows попросит вас выйти из системы, а затем снова войти в нее, чтобы применить настройки.

Посмотрите это видео, которое показывает, как установить нестандартный размер текста.

Недостатком этого является то, что некоторые программы могут плохо масштабироваться, поэтому их может быть сложно использовать. Части дисплея могут быть слишком большими для правильного отображения, как вы можете видеть на некоторых изображениях. Если масштабирование всего экрана не работает для вас, лупа может быть лучшим выбором.

Если вы сделаете текст на экране более читабельным, это здорово! Тем не менее, текст на вашей клавиатуре просто невозможно изменить. Если вам трудно печатать из-за этого, подумайте о программе « Голос в текст». « Используя программное обеспечение и микрофон, вы набираете текст.

Использование лупы

Вы можете получить доступ к инструменту «Лупа» либо через окно « Дисплей», либо нажав кнопку « Пуск» и введя « Лупу» в поле поиска. Нажмите на ярлык лупы .

Найти лупу через меню «Пуск»

Откроется новое, по иронии судьбы, маленькое окно. Размер вещей на вашем рабочем столе может также увеличиться в одно и то же время. На рисунке ниже показан фактический размер, и это пикселизация является реальной.

Использование-увеличитель-2

Нажимая кнопки «плюс» и «минус», вы можете увеличивать или уменьшать масштаб изображения на экране. Используя окно выбора видов, вы можете выбрать один из нескольких режимов просмотра.

Вы можете увеличить весь экран, так что все будет увеличено. Или у вас может быть виртуальное увеличительное стекло, которое увеличивает только ту часть экрана, на которую вы наводите мышь.

Лупа-зона

Вы также можете выбрать пристыкованное окно, показывающее ту часть экрана, над которой находится ваша мышь, увеличенное внутри закрепленного окна. Под стыковкой я имею в виду, что область увеличения находится в том же месте. Посмотрите, как увеличенный текст статьи Райана Дьюба увеличен выше?

Лупа-пристыкован

Попробуйте каждый метод, чтобы увидеть, какой из них вам больше нравится. Если вы не использовали окно лупы в течение нескольких секунд, оно превращается в значок, который выглядит как увеличительное стекло. Это делает его немного менее навязчивым на экране. Просто нажмите на стеклянную часть, чтобы открыть окно лупы.

увеличитель стекла

Цвет и контраст

Различные цветовые схемы и разная контрастность элементов на экране также могут упростить фокусировку на экране. Это может работать для людей с усталыми глазами, компьютерным синдромом (CVS), гиперметропией или близорукостью, и даже для людей, страдающих дислексией. Если вы работаете с дислексией, обратите внимание на дислексию, шрифт, разработанный для помощи людям с дислексией.

Чтобы настроить высокую контрастность на вашем компьютере, нажмите кнопку « Пуск» . В поле поиска введите Простота доступа . Вы увидите результат, Ease of Access Center , нажмите на него. Откроется новое окно.

Удобство доступа в меню «Пуск»

В новом окне вы увидите выбор для настройки High Contrast . Нажмите на это.

Простота доступа - настройка высокой контрастности

Далее вы увидите несколько вариантов. Обратите внимание на возможность включения или выключения высокой контрастности с помощью сочетания клавиш Left Alt + Left Shift + Print Screen .

Включить высокий контраст

Это означает, что если вы удерживаете кнопки Alt и Shift на левой стороне клавиатуры и другой рукой нажимаете кнопку Print Screen , вы можете переключаться в режим высокой контрастности и выходить из него. Иди и попробуй это.

Левый ALT + Левый Shift + Экран печати

Когда вы это сделаете, откроется новое маленькое окно с вопросом «Хотите ли вы включить высокую контрастность?». Просто нажмите кнопку « Да» .

Включить окно подтверждения высокой контрастности

Вы можете услышать странный звуковой сигнал, и изменение может занять несколько секунд. Это нормально. Вы обнаружите, что фоны в программах Microsoft теперь черные, а обычный текст теперь белый. Некоторые другие части экрана также изменили цвет. Ниже приведен пример того, как Windows может выглядеть для вас, в режиме высокой контрастности

Высококонтрастный пример

Это облегчает чтение для некоторых людей. Если вам легче читать в режиме высокой контрастности , теперь вы знаете, как его включить. Если это не поможет, вы можете отключить его и попробовать другие методы, описанные выше.

рассказчик

Если использование какой-либо комбинации вышеуказанных методов помогает, но все же есть некоторые вещи, которые трудно читать, вы можете включить службу « Рассказчик» . Снова откройте центр легкого доступа . Вы увидите выбор под названием Start Narrator . Нажмите на это.

Начать рассказчик

Вы можете услышать голос через ваши динамики. Это Рассказчик. Также откроется небольшое окно. Здесь вы можете установить свои предпочтения для диктора.

Настройки рассказчика

Сначала это может быть немного странно, но тот, к которому вы привыкнете, может стать реальной помощью. Посмотрите видео ниже и узнайте, как рассказчик говорит вам, что происходит на вашем экране. Конечно, Рассказчик полезен, только если вы слышите это. Если с вашего компьютера нет звука, то компьютерные , сначала вам нужно это исправить.

Если вам не безразличен рассказчик, помните, что это всего лишь один из способов, чтобы ваш компьютер читал вам

Работа с дальнозоркостью в Windows

К сожалению, операционная система или программа мало что могут сделать, чтобы помочь дальновидным людям. Увеличение текста или увеличение изображений не очень поможет, если экран находится слишком близко к вашему лицу. Тем не менее, может быть помощь на пути. Профессор Калифорнийского университета Брайан Барски разрабатывает технологию, которая может помочь любому человеку пользоваться компьютером без очков.

Поскольку гиперметропия часто ассоциируется с пресбиопией, также полезно делать частые перерывы на экране компьютера, чтобы дать фокусирующим мышцам ваших глаз возможность отдохнуть. Вы не хотите разрабатывать компьютерное программное обеспечение (CVS).

Существует несколько приложений, которые помогают предотвратить усталость глаз. . Это, вероятно, хорошая идея для тех, кто использует компьютеры более часа или около того.

Теперь ты видишь яснее?

Microsoft собрала несколько полезных инструментов для людей с нарушениями зрения. Попутно вы заметили несколько инструментов, которые помогут упростить использование Windows для людей с различными потребностями. Если вы обнаружите, что Windows по-прежнему трудно использовать с этими методами, обратитесь к окулисту. Они могут порекомендовать дополнительные инструменты или связать вас с агентством, которое может помочь. Во многих странах есть организации, которые помогают финансировать стоимость дополнительного оборудования, если это необходимо.

Вы работаете с нарушением зрения или знаете кого-то, кто есть? Какие инструменты вы считаете полезными? Какие медицинские работники или организации смогли помочь? Комментарии — отличное место, чтобы поделиться этим, это место, где мы все можем расти. Мы все в этом вместе.

Кредиты изображений: Диаграмма близорукости и Диаграмма гиперметропии через Викимедиа, Джек Рассел с очками и раскладка клавиатуры компьютера и ПК через Shutterstock

Похожие посты
Windows

Драйверы для Windows 10

Windows

Лучшие приложения для фотографии на вашем Windows Phone

Windows

Команды командной строки для панели управления апплетами

Windows

Официальное приложение SmugMug теперь доступно для Windows Phone