Fitbit Inspire HR Review

Lifewire / Тодд Брайлор

Удобный и сдержанный
Интеграция приложения Fitbit
Отлично подходит для мониторинга сна

Крошечный экран
Ограниченные возможности GPS

Fitbit Inspire HR — это гладкий и низкопрофильный фитнес-трекер, который может помочь спортсменам всех уровней достигать здоровых результатов с персонализированными показателями и статистикой подсчета калорий и шагов, которой славится Fitbit.

в этой статье

дизайн

Процесс установки

Производительность

аккумулятор

Особенности программного обеспечения

Цена

Соревнование

Окончательный вердикт

Спекуляции

Fitbit Inspire HR — все, что вам нужно для того, чтобы оставаться активным и быть на вершине своей игры, — будь вы ходок, бегун, пловец, велосипедист или энтузиаст общего здоровья. Он оснащен функциями подсчета калорий и шагов, которыми известен Fitbit , и в качестве новой функции Fitbit Inspire HR включает в себя отслеживание сердечного ритма в режиме 24/7, которое может помочь вам оценить свой прогресс на протяжении всего тренинга, составив график частоты сердечных сокращений и тренировок. и качество сна.

Недавно мы провели тест Inspire HR, чтобы оценить, как включение функций сердечного ритма улучшает основную модель здоровья Fitbit. Мы носили Inspire HR постоянно в течение недели ежедневных тренировочных заездов, ежедневных занятий и во время сна, чтобы получить представление о том, как фитнес-трекер может обеспечить ценные перспективы для любой цели тренировки, оставаясь при этом бюджетно-ориентированным фитнес-трекером.

Дизайн: Низкопрофильный, удобный и интуитивно понятный

Никто не хочет чувствовать себя отягощенным неуклюжими часами для фитнеса, а Fitbit разработал сверхлегкий и маневренный Inspire HR всего за 0,64 унции. Стандартно поставляется с двумя браслетами, один маленький и один большой, длиной пять дюймов и 6,25 дюйма соответственно. Браслеты шириной чуть больше половины дюйма выполнены из мягкого полимерного материала, что делает Inspire HR очень удобным для ношения в постели, если вы хотите воспользоваться возможностями мониторинга сна.

Устройство больше похоже на браслет, чем на часы — оно настолько легкое и ненавязчивое, что вы легко можете забыть, что носите его. А для устройства, предназначенного для круглосуточной доставки данных о работоспособности, это большое преимущество.

Устройство больше похоже на браслет, чем на часы — оно настолько легкое и ненавязчивое, что вы легко можете забыть, что носите его.

В Inspire HR все ваши показатели здоровья и приложения доступны одним движением пальца. Это действительно свидетельство эффективности минимального, но рутинного дизайна фитнес-трекера. Вы можете контролировать свой пульс 24/7, не думая об этом, и вы также можете настроить Inspire HR на автоматическое определение, когда вы начинаете бегать, без необходимости выбирать приложение для упражнений. Кажется, он создан для того, чтобы свести ваше взаимодействие с ним к минимуму.

OLED сенсорный экран с подсветкой очень минимальный, около 1,5 дюймов в высоту и чуть более половины дюйма в ширину. Он служит цифровым циферблатом с вашим текущим значением частоты пульса по умолчанию, а простые вертикальные и горизонтальные команды прокрутки прокручивают вас через различные функции. В соответствии со своими тонкими размерами сенсорный экран отображает основную графику в виде вертикально ориентированных элементов.

Процесс установки: синхронизация с приложением Fitbit, и вы готовы к использованию

Fitbit Inspire HR прост в настройке. Вам нужно будет подключить его к приложению Fitbit, которое доступно на платформах iOS и Android, и процесс сопряжения очень прост.

Вся установка занимает около десяти минут, и приложение Fitbit даст вам быстрые советы по использованию вашего фитнес-трекера. Тогда вы все готовы к работе.

Производительность: как бы вы ни занимались, для этого есть приложение

Fitbit Inspire HR имеет множество различных приложений для упражнений для любых видов деятельности, которые вам нравятся, и предлагает специальные режимы для бега, езды на велосипеде, плавания, тренировки на беговой дорожке, поднятия тяжестей и интервальных тренировок.

Во время тренировки сенсорный экран позволяет прокручивать различные метрики, чтобы получать отзывы в середине сеанса. В режиме Run, например, Inspire HR покажет вам прошедшее время, пройденную дистанцию, текущий темп мили, средний темп мили, текущий пульс, количество сожженных калорий, количество шагов во время тренировки, а также цифровой циферблат.

В отличие от более качественных фитнес- умных часов , Inspire HR не имеет встроенного GPS. Вместо этого он вычисляет ваше расстояние и приблизительный темп мили, измеряя длину шага с помощью встроенной технологии подсчета шагов. Чтобы получить наиболее точные данные GPS, вам нужно использовать функцию «подключенного GPS» Fitbit. Это требует, чтобы вы брали смартфон с собой во время тренировки, чтобы Inspire HR мог получить доступ к GPS-сигналу вашего телефона.

Несмотря на то, что показатели средней тренировки, упомянутые выше, отлично подходят для мониторинга в режиме реального времени, относительно небольшой сенсорный экран может быть сложной для навигации и использования во время тренировок. Потные пальцы или вода на устройстве также затрудняют прокрутку вашей статистики. Во время тестирования режима Run в жаркий и потный день нам часто приходилось несколько попыток использовать сенсорные команды.

Несмотря на то, что показатели средней тренировки отлично подходят для мониторинга в режиме реального времени, относительно небольшой сенсорный экран может быть проблемой для навигации и использования при выполнении упражнений.

Одной из наиболее продвинутых функций Inspire HR является его сочетание постоянного мониторинга сердечного ритма и контроля сна. Этот фитнес-трекер оснащен оптическим монитором сердечного ритма, который использует технологию фотоплетизмографии (PPG) для измерения вашего пульса и измерения вашего сердечного ритма, подсвечивая быстро пульсирующий светодиод на вашей коже и измеряя, как ваш кровоток влияет на рассеивание света. Таким образом, Inspire HR постоянно отслеживает частоту вашего пульса.

Мониторинг сна — еще одна полезная функция, которую предлагает Inspire HR. При синхронизации с приложением Fitbit оно может предоставить вам данные о том, сколько времени вы проводите на разных стадиях сна, чтобы оценить качество своего отдыха. Это особенно полезно для строгих тренировок, таких как подготовка к марафонскому бегу или установление PR.

Если вы просто надеваете Inspire HR на кровать, он автоматически определяет, когда вы спите, из-за комбинированной нехватки движений и изменений в ваших структурах сердечного ритма, известных как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Он сможет определить, сколько времени вы проводите на легких, глубоких и быстрых стадиях, и даст вам более точную диаграмму вашего сердечного ритма в состоянии покоя. Ценность данных о сне для спортивных результатов делает мониторинг сна доступной и очень полезной отправной точкой для глубокого понимания физиологии восстановления и работоспособности вашего тела.

Аккумулятор: максимальная емкость рассчитана на 24/7 износа

Увеличенное время автономной работы Inspire HR обеспечивает полноценный мониторинг здоровья в режиме 24/7. Вы можете носить Inspire HR несколько дней подряд.

Fitbit утверждает, что батарея Inspire HR прослужит до пяти дней с полной зарядкой. Мы обнаружили, что это правда — тестируемое устройство прослужило чуть более пяти полных дней, прежде чем опустилось до нуля. Зарядка Inspire HR заняла всего около двух часов, прежде чем он снова вернулся на 100%.

Увеличенное время автономной работы Inspire HR обеспечивает полноценный мониторинг здоровья в режиме 24/7.

Особенности программного обеспечения: ограничено моделью Fitbit Wellness

Inspire HR предоставляет все ключевые функции, которыми Fitbit создал свой фирменный знак, но помимо приложений для упражнений программные возможности модели ограничены. Одна из его дополнительных функций — это возможность показывать вам звонки и текстовые уведомления, когда вы находитесь в зоне действия Bluetooth вашего смартфона.

Этот фитнес-трекер ориентирован на отображение основных характеристик Fitbit и приложений для упражнений в сочетании с функциями сердечного ритма. Интеграция с приложением Fitbit — это лучший способ просмотреть ваши показатели в расширенных категориях, например, сколько дней в неделю вы повысили частоту сердечных сокращений, достаточную для того, чтобы Fitbit регистрировал сеанс тренировки (Fitbit называет это «активными минутами»). «).

Вы также можете установить для себя еженедельные цели с помощью приложения Fitbit, например, стремиться выполнить определенное количество шагов, а Inspire HR сообщит вам, как у вас дела, и побудит вас двигаться с уведомлениями.

Цена: множество идей по хорошей цене

При разумном MSRP за 99,95 $ Fitbit Inspire HR может помочь любому найти мотивацию быть более активным. Есть более недорогие фитнес-трекеры , в том числе несколько более дешевых моделей от Fitbit. Но добавление мониторинга сердечного ритма и отслеживания сна в Fitbit Inspire HR — в сочетании с многочисленными приложениями для упражнений — означает, что вы получите действительно хороший набор функций за 100 долларов.

Fitbit Inspire HR против Garmin vívosport

Одним из главных конкурентов Fitbit на рынке активных носимых устройств является Garmin. Трекер Garmin vívosport является конкурентом Fitbit Inspire HR и имитирует его тонкий дизайн браслета.

Vívosport имеет функции оптического контроля сердечного ритма и имеет некоторые дополнительные функции, ориентированные специально на бегунов, которые Fitbit Inspire HR не включает. Garmin имеет полный GPS, максимальный измеритель VO2 и высотомер для отслеживания подъема и спуска. Garmin Vivosport имеет более дорогую розничную цену $ 169,99, но вы часто можете найти его в продаже примерно за $ 120. Стоит ли лишний кусок изменений дополнительным функциям, конечно, решать вам и вашим потребностям в фитнесе.

Эти дополнительные функции являются основными для более совершенных GPS-часов Garmin, которые, как правило, ориентированы на несколько иную демографическую модель, чем Fitbit. В связи с этим, одним из главных преимуществ для Fitbit Inspire HR является интеграция популярной и понятной модели хорошего самочувствия бренда в приложения для тренировок. Например, в режиме «Выполнить» будет подсчитано, сколько шагов вы сделали во время тренировки в дополнение к показателям частоты сердечных сокращений, продолжительности и расстояния, что сделает достижение целей по общему количеству шагов за любой день более доступным.

Окончательный вердикт

Мотивирующий и дружественный к кошельку способ достижения целей в области здоровья и производительности.

Благодаря непрерывному мониторингу сердечного ритма, Fitbit Inspire HR превращает приложение Fitbit и его мотивационные показатели в успешную формулу здорового образа жизни, которую может оценить любой спортсмен. Несмотря на небольшой дисплей, Inspire HR обладает огромным потенциалом обучения и по разумной цене.