Отсутствие мотивации все еще работает безудержно. Он оглушает нас на каждом шагу и крутит. Но как однажды сказал мудрый человек: «Люди часто говорят, что мотивация не длится долго. Ну, купание тоже не идет — поэтому мы рекомендуем его ежедневно ».
Как мотивировать себя не учат в школах. Это то, что каждый из нас должен научиться делать самостоятельно … или воспользоваться помощью Интернета для некоторых указателей. Один из указателей, который будет вам полезен, состоит в том, чтобы упростить мотивационные триггеры.
Чем проще, тем легче будет тратить больше времени на действия, чем на ритуал мотивационного мумбо-джамбо. Итак, вот четыре действительно простых способа мотивировать себя.
Не разорвать цепь
Верите ли вы, что ряд успешных действий может подтолкнуть вас к продолжению привычки к успеху? Если вы это сделаете, то «Не ломайте цепочку» — это мотивационное приложение, которое должно быть в вашем ежедневном списке дел. Это очевидно основано на методике, используемой Джерри Сейнфельдом, американским комиком. Он использует простой трехэтапный процесс:
1. Выберите цель.
2. Отметьте дни, в которые вы работаете для достижения этой цели.
3. Используйте вашу цепочку отмеченных выходных дней в качестве мотиватора.
Как видите, это простое приложение на основе календаря, которое позволяет отмечать удачные дни одним кликом. Регистрация на сайте позволяет вам управлять своими цепями и настраивать календарь.
iDoneThis
Это минималистичное приложение также верит в «полосу». Каждый день вы получаете электронное письмо с вопросом о ваших достижениях за день. Успешные дни отмечены в календаре, и череда удачных дней должна мотивировать вас продолжать в первую очередь то, что заставляет все это происходить. Как говорится на сайте — Дюйм за дюймом, все просто. Это приложение работает так же эффективно для команд, как и для личного.
LazyMeter [больше не доступен]
LazyMeter — хорошее и аккуратное приложение, которое упрощает ваш слишком сложный список дел; один из главных багбиров из-за недостатка производительности. LazyMeter фокусируется на одном дне и задании одновременно. Это не позволяет вам перетянуть и взять на себя слишком много за один раз.
Интерфейс поставляется с кнопками pause ‘n play, которые помогают вам управлять задачами. Вы можете поместить задание, в котором вы в данный момент участвуете, в категорию воспроизведения, а остальные — в категорию паузы. Нажатие паузы задерживает задачу, и вы можете приступить к ней позже. Задачи могут быть остановлены с помощью категории «Стоп», а выполненные задачи отображаются в категории «Завершено». Индикатор выполнения — это визуальный индикатор того, как вы справляетесь со своими задачами. Производительность также можно визуализировать с помощью простой статистики и гистограммы.
Aherk
Это первый раз, когда я слышу о «шантаже» мотивационной службы. Но Aherk.com интригует. Сайт использует страх и давление (хотя в веселой и безобидной форме), чтобы мотивировать действия. Aherk использует социальное сообщество (и Facebook) в качестве средства шантажа. Установите цель и загрузите неловкое изображение себя. Если вы не хотите, чтобы фотография отображалась для всех на Facebook, лучше приступить к работе и завершить свою работу в установленные сроки. Это приложение требует от вас принятия небольшого риска, но результаты могут стоить того.
Мы проделали большую работу, когда речь заходит о личностном развитии и самосовершенствовании. За обоими лежит пропеллент мотивации. Проверьте наш полный спектр мотивационных постов и выберите самые простые, которые вы используете. Если это не здесь, расскажите нам о вашем любимом мотивационном приложении.
Изображение предоставлено: Shutterstock