Носимые фитнес-трекеры могут улучшить физическую форму. Но только если ты тренируешься. Не ждите, что трекер здоровья будет действовать как личный тренер; они регистрируют только биометрические данные, которые пользователи могут применять к своим упражнениям. Поэтому существует единый критерий эффективности пригодного для ношения фитнеса: помогает ли он оптимизировать ваши тренировки?
FitBit Surge за 250 $ утверждает, что может сделать это.
FitBit выпустила два новых фитнес-трекера в начале 2015 года: Charge HR за 150 долларов и FitBit Surge за 250 долларов. В отличие от своих компаньонов, Surge выбрасывает все навороты. Как и его конкурент, Basis Peak , FitBit предлагает уведомления смартфона, биометрические датчики и отслеживание сна; но он также добавляет возможности GPS, которые могут отслеживать путь пробега. Помимо GPS, он больше похож на Basis’s Peak, чем любое другое носимое фитнес-устройство на рынке.
Дизайн и внешний вид
Внешний дизайн Surge похож на своих кузенов. Есть ремешок из силиконовой резины с традиционным защелкивающимся механизмом. Однако дисплей Surge в несколько раз больше, что позволяет отображать больший диапазон данных. Большой экран кажется излишним, поскольку пользователи могут получать все свои данные из мобильного приложения — очевидно, это для тех, кто не может дождаться, чтобы прочитать их статистику тренировок.
Кроме того, Surge включает монохромный ЖК-экран со светодиодной подсветкой и емкостным сенсорным экраном. Влага на емкостном экране обычно вызывает всевозможные отвратительные приключения — я могу с уверенностью сказать, что Surge не страдает от этой проблемы. Даже с несколькими каплями воды на экране пользователь может безопасно перемещаться по меню без проблем. Я не уверен, как FitBit удалось это осуществить, потому что емкостные экраны работают по принципу электропроводности. Поскольку ваши пальцы слегка проводящие, вы можете вызвать экран, просто прикоснувшись к нему. Кран и дождевая вода проводят электричество даже лучше, чем человеческая кожа, поэтому, как Surge знает разницу между пальцем и влажностью, мне не под силу.
Surge также включает в себя защищенный от влаги запатентованный порт зарядки, что создает некоторые проблемы — я бы предпочел беспроводную зарядку. Однако для системы Surge требуется только специальный кабель, а не зарядное устройство. Если вы постоянно в пути, кабель легче носить с собой, чем колыбель.
В то время как Surge включает емкостный экран, он также включает в себя три металлические кнопки. Первая кнопка управляет меню, а две на правой стороне запускают или заканчивают упражнения.
Датчики и многое другое
Surge оснащен — теперь стандартным среди фитнес-носимых — зеленым светодиодным датчиком сердечного ритма. Светодиод излучает луч света на вашу кожу, который отражается назад к датчику. Светодиодный датчик сердечного ритма обнаруживает расширение кровеносных капилляров. Свет может проникать чуть ниже уровня кожи и измеряет расширение и сокращение капилляров.
Почти все зеленые светодиодные датчики испытывают трудности с изоляцией зеленого света от светового загрязнения, которое просачивается из зазоров между датчиком и запястьем, в частности, белого света нашего солнца. Некоторые носимые компании утверждают, что преодолели эффект светового загрязнения, но, по моему опыту, ни одному зеленому светодиодному датчику еще не удалось совершить этот подвиг. Волна ничем не отличается.
Я заметил, что во время чрезвычайно интенсивных периодов активности мой пульс регистрировался в 70-х годах — примерно так же, как и пульс в покое. Это также не появилось на веб-сайте FitBit, что наводит меня на мысль, что существует разрыв между данными, отображаемыми на экране Surge, и информацией, доступной через веб-интерфейс.
Короче говоря, отслеживание пульса на сайте выглядит точным, но в режиме реального времени не очень точно, если вы не достигли своего пульса в состоянии покоя.
Использование Fitbit Surge
Как и большинство носимых устройств, настройка и использование FitBit Surge не требует никаких усилий. Просто закрепите устройство, установите программное обеспечение, подключите устройство и приступайте к тренировкам. Это было серьезным отклонением от полуобожженного Android-приложения Basis Peak, которое не получилось настолько, что я не смог дать Peak положительный отзыв. Еще одним бонусом является то, что FitBit использует единое приложение для всех продуктов FitBit.
FitBit также включает в себя значительное количество программных опций. Пользователи могут выбирать между Android или iOS для сопряжения через Bluetooth с мобильным устройством. Если они хотят работать с рабочим столом, им нужно только установить программное обеспечение для сопряжения с рабочим столом, которое доступно как для Windows, так и для Macintosh. FitBit предоставляет USB-ключ Bluetooth для Mac и Windows.
Для сопряжения их носимых, пользователи просто устанавливают программное обеспечение, а затем запускают пару Bluetooth. После сопряжения Surge синхронизирует данные ваших упражнений с носимыми. Этот процесс выгодно отличается от Базисного пика, который испытал смехотворное количество ошибок сопряжения. Подход FitBit позволяет пользователям использовать запасной вариант в случае сбоя сопряжения на мобильном устройстве.
По сравнению с конкурентами, программное обеспечение Surge выглядит великолепно, но показывает мало. Его анализ данных сочетает в себе визуально привлекательный дизайн и трезвую, прямолинейную презентацию. С другой стороны, сами данные страдают от мелкого набора датчиков FitBit и неспособности автоматически определять типы упражнений. Я обнаружил, что у меня великолепная презентация и очень мало понимания моих упражнений.
Эта проблема усугубляется отсутствием каких-либо сторонних приложений или интеграции с некоторыми из лучших программ отслеживания состояния здоровья, например, с Google Fit улучшит здоровье или Apple HealthKit Даже если бы FitBit открывал данные для этих сервисов, пользователи все равно получали бы очень мало из-за внутренних ограничений, налагаемых его слабыми сенсорами. В его нынешнем виде Surge не предлагает ничего относительно своего предшественника, FitBit Force.
Характеристики
FitBit Surge включает в себя поддержку нескольких видов упражнений в дополнение к отслеживанию сна. Его статистика отслеживания сна охватывает ряд действительно ограниченных категорий — сон и движение. Если пользователь двигается во время сна, он записывается Surge. К сожалению, этот подход не соответствует другим фитнес-трекерам, которые могут определять качество сна пользователя. Например, Базисный Пик может определять — с некоторой степенью точности — различные виды сна, такие как REM, свет или глубокий сон. Surge сообщает только о движении во время сна, что довольно бесполезно, так как ворочание в ночное время нормально. Мне нужно знать, сколько времени я провел в REM.
Мобильный интерфейс предоставляет немного больше данных:
Surge обладает рядом предустановок для тренировок. Предустановленные тренировки включают бег трусцой, походы, стационарные упражнения, йогу и многое другое. Я потратил много времени, разбирая различные пресеты упражнений, но, похоже, единственное полезное различие между ними — это функциональность GPS. Для активного отдыха он автоматически задействует функции GPS. Внутренние мероприятия не активируют GPS. Это действительно единственное, что вам нужно знать.
GPS
Функциональность Глобальной системы позиционирования (GPS) позволяет бегунам, туристам и другим людям отслеживать их точное движение по всей карте. Я пробегаю одно и то же расстояние и маршрут каждый день, и, согласно Google Maps, система GPS-отслеживания была очень точной. Для захвата замка требуется около 15-20 секунд, если вы находитесь вдали от деревьев и высоких зданий. В городе соединение может занять до минуты. По стандартам смартфонов это ужасно, но по стандартам носимых устройств он сравнивается на равных (если не лучше) с Microsoft Band .
Как упоминалось ранее, предустановки для занятий спортом на открытом воздухе включают GPS-отслеживание. Данные о местоположении отправляются на серверы FitBit, и на стороне клиента пользователи могут проверить карту с помощью своего бегового или пешеходного маршрута.
Как и большинство устройств GPS, включение GPS в основном разрушает срок службы батареи. Я обнаружил, что использую устройство в течение одного часового велосипедного сеанса (в режиме Hiking) и разряжаю 20% батареи за один раз. Если вы забудете закончить сессию, вы можете оказаться чуть более тяжелыми, неудобными и безобразными украшениями. Заявленное 7-дневное время автономной работы больше похоже на несколько часов с включенным GPS. Кстати говоря, при отключенном GPS время работы от батареи составляет около 4 дней.
Раздражение кожи и онемение
После ношения Surge в течение полутора недель кожа на моем запястье при прикосновении к силиконовому каучуковому ремешку начала зудеть. Отчеты онлайн указывают, что я не единственный. Это та же самая проблема, которая затронула FitBit Force — который в конечном итоге был отозван .
Раздражение кожи было не из моих неприятностей. Несмотря на то, что устройство свободно висело на моей руке, я почувствовал онемение и дискомфорт. Я не уверен, почему это произошло, поскольку я носил Базисный Пик в течение нескольких недель и не испытывал ни одного из симптомов. Это может быть связано с жесткой формой волны, которая, когда она свободна, будет плотно прилегать к запястью.
В настоящий момент Surge остается самым неудобным из всех носимых устройств, которые я когда-либо пробовал. Это хлопотно натянуть рукав, и хотя его размеры не велики — он кажется слишком большим и тяжелым. Что касается его раздражающих кожу свойств, некоторые полагают, что FitBit не виноват. Водонепроницаемые устройства не дышат, что может задушить кожу. Несмотря на это, Surge остается единственным умным часом, который действительно вызвал сыпь.
Вывод
Surge не очень помог мне оптимизировать тренировки. И его функциональность GPS теряется. Теоретически, Surge мог коррелировать частоту сердечных сокращений и сжигание калорий, а также местоположение. Это позволило бы пользователям узнать наиболее эффективные точки их тренировки — и где они должны ускорить темп. В настоящее время возможности GPS могут быть полезны для туристов, но для городских бегунов (и особенно велосипедистов), Surge завышена и не доставляет.
Но не поймите меня неправильно: Surge — достаточно приличное устройство. Он предлагает множество элементов, которые делают фитнес пригодным для ношения. Однако его ручная активация, раздражение кожи, неточность и неудобный дизайн не предрасполагают меня к положительному отзыву. Если FitBit пересмотрел Surge, включив в него автоматическое обнаружение различных упражнений, и увеличил точность датчика сердечного ритма, он мог бы конкурировать с Basis Peak.
Если вам нужны уведомления, используйте либо Pebble, но и или один из множества Android Wear часы Для пользователей iOS вы можете дождаться выпуска Apple Watch.
Победитель будет выбран случайным образом и проинформирован по электронной почте. Посмотреть список победителей здесь .
Отправьте ваши продукты на проверку. Свяжитесь с Джеймсом Брюсом для получения более подробной информации.