Stress Scale Calculator — это приложение для Windows Phone, разработанное для оценки вашего потенциального заболевания на основе нескольких стрессовых факторов в вашей жизни. Стресс влияет на наше здоровье, настроение и общую физическую форму.
Приложение очень простое и основано на шкале стресса Холмса и Рейхе (подробнее об этом в секунду), которая представляет вам ряд факторов стресса. Чем больше стресса, тем больше риск заболевания.
Хотя калькулятор шкалы стресса может не являться типичным приложением для Windows Phone, которое будет выделяться в течение месяца фитнеса, определение областей стресса может помочь вашему общему здоровью и благополучию.
Психиатрия встречает Windows Phone
Психиатры Томас Холмс и Ричард Рэй изучили медицинские записи более 50 000 пациентов, пытаясь определить, могли ли стрессовые события вызвать заболевания. Пациентов попросили идентифицировать из списка сорока трех жизненных событий, которые они испытали. Каждое событие было оценено с положительной корреляцией .118 было обнаружено между их жизненными событиями и их болезнями. Шкала стресса Холмса и Рахе родилась и поддерживалась в ходе дополнительных исследований на протяжении многих лет.
Калькулятор шкалы стресса доставляет несложное изображение шкалы стресса Холмса и Раэ на ваш Windows Phone. Вам представлены сорок три стрессовых события, в том числе брак, выход на пенсию, смерть близкого друга, выкупа, выход ребенка из дома, развод и многое другое. Все, что вам нужно сделать, это нажать на событие, которое вы испытали, и нажмите кнопку рассчитать в нижней части экрана.
Каждый ответ содержит балл за изменение жизни, который варьируется от 11 до 100, а ваш совокупный балл определяет ваш потенциал или риск заболевания. Оценка в 300+ баллов считается высоким риском заболевания, в то время как все, что ниже 150 баллов, считается небольшим риском заболевания. Как и следовало ожидать, оценка от 299 до 150 баллов считается умеренным риском.
Общее впечатление
Интерфейс с Stress Scale Calculator прост и, хотя концепция может показаться немного надуманной, тест научно обоснован. Просто помните, что тест покажет ваш риск, а не гарантию того, что вы заболеете.
Независимо от того, реализуется ли риск заболевания, калькулятор шкалы стресса может также помочь вам определить области стресса, которые можно устранить, чтобы улучшить общее состояние вашего здоровья и снизить риск заболевания. Опять же, это может быть не ваше традиционное приложение для фитнеса, но оно может помочь вам определить стрессор, который может помешать вашему фитнес-квесту.
- Калькулятор стресса — Windows Phone 8 и 7.x — бесплатно — Ссылка в магазин
