Поскольку « Месяц фитнеса» исчезает в отдаленном горизонте, в течение месяца мы рассматривали приложения, которые нацелены на то, чтобы помочь нам прийти в форму, правильно питаться, хорошо выспаться ночью и в основном жить более здоровой жизнью.
Обзор этой недели посвящен приложениям, которые затрагивают широкий спектр фитнес-тем: от диеты до физических упражнений и вопросов, связанных со здоровьем. Эти три приложения кажутся более всеобъемлющими, чем другие фитнес-приложения, и хотя сводка новостей может показаться немного тонкой стороной, эти три приложения охватывают большую территорию.
Как всегда, если у вас есть любимое приложение для Windows Phone для здоровья или фитнеса, которое вы хотели бы порекомендовать, отключите звук в комментариях ниже.
Microsoft HealthVault (бесплатно). HealthVault — это многофункциональная служба от Microsoft, которая охватывает все: от отслеживания вашей медицинской информации до определения артериального давления. Не только для себя, но и для членов вашей семьи.
Вам потребуется онлайн-учетная запись HealthVault (бесплатно), и вы можете создать ее, используя свой идентификатор Windows Live ID, учетную запись Facebook или Open ID.
Приложение HealthVault для Windows подключается к вашей учетной записи HealthVault и передает ключевые сведения на ваш Windows Phone. Такая информация, как аллергия, лекарства, страховка, история болезни и экстренные контакты для любого члена вашей учетной записи HealthVault.
Приятной особенностью среды HealthVault является то, что веб-портал поддерживает большой выбор устройств и приложений для фитнеса и здоровья. HealthVault может подключиться к вашей учетной записи Fitbit и импортировать в нее информацию о вашей активности, диете и сне. Или он может подключиться к вашей учетной записи аптеки CVS и импортировать любые лекарства.
Недостатком всего этого является то, что на данный момент импортированная информация из этих приложений и устройств не отражается в приложении HealthVault.
Тем не менее … HealthVault — это очень хорошее приложение, которое поможет вам получить необходимую медицинскую информацию. Веб-портал по-прежнему является центральным элементом среды HealthVault, но если приложение может отражать информацию о приложении / устройстве, оно будет стремительно улучшаться.
Приложение Microsoft HealthVault является бесплатным, и вы можете найти его здесь в Магазине Windows Phone.
Livescape (пробная версия / $ 4,99): описание Livescape как многофункционального приложения может быть преуменьшением. Он имеет массу функций и просто не в состоянии выполнять для вас.
Вот список ключевых особенностей Livescape:
- Поддержка Live Tile для действий и условий
- Напоминания для занятий фитнесом
- Поддержка быстрого переключения приложений
- Поддержка метрической системы, а также английских единиц
- GPS-отслеживание и ведение журнала для вашей деятельности
- Подсчет шагов (шагомер) с оценкой пройденного расстояния и сожженных калорий
- Возможность импортировать факты и рецепты питания из Интернета.
- Возможность сканирования фактов питания
- Отслеживание потребления (еда, напитки, вода, еда, рецепты и смеси)
- Специальная функция Soft Lock для телефонов, которые не позволяют шагомеру работать под полностью заблокированным экраном
- Рассчитать жировые отложения, массу сухого вещества и массу жира на основе измерений талии, бедер и шеи
- Отслеживание веса, артериального давления, настроения, стресса и измерений
- Синхронизируйте с беспроводной весовой шкалой, устройством считывания состава тела или манжетой для измерения артериального давления с помощью Microsoft® HealthVault®
- ИМТ и расчет BMR
- Способность отследить болезни, такие как аллергия, головные боли, лихорадка, грипп и судороги
- Расчет рождаемости
- Калькулятор Chipotle Mexican Grill
Добавьте множество тем, резервное копирование в облако и поддержку нескольких профилей, и Livescape вполне может стать лучшим фитнес-приложением для Windows Phone. Поддержка Live Tile — это полезная функция, позволяющая прикреплять плитки к таким действиям и условиям, как еда, питье, потребление воды и стресс, чтобы с первого взгляда отслеживать свой ежедневный прогресс. В меню настроек Livescape вы можете установить свои цели здоровья и фитнеса, которые включают ежедневное потребление калорий, цели потребления воды и цели веса. В общем, Livescape — это многофункциональное, хорошо продуманное фитнес-приложение, которое стоит рассмотреть.
Для Livescape существует четырнадцатидневная пробная версия, которая имеет некоторые ограничения (не синхронизируется с HealthVault, служба резервного копирования недоступна и т. Д.). Полная версия в настоящее время стоит $ 4,99, и вы можете найти все это здесь, в Магазине Windows Phone.
MyFitnessPal (бесплатно): там, где Livescape бросает все на вас, кроме кухонной раковины, MyFitnessPal не слишком сильно отстает по количеству поддерживаемых функций.
MyFitnessPal имеет огромную базу данных продуктов питания, чтобы помочь вам отслеживать ваши калории и респектабельный список упражнений, чтобы помочь вам отслеживать калории, которые вы сжигаете.
Добавить еду просто. Вы можете найти в базе данных более 1,2 миллиона продуктов, отсканировать упаковку со штрих-кодом или, если ее нет в списке, добавить ее вручную. То же самое можно сказать о базе данных упражнений (за исключением сканирования штрих-кода).
MyFitnessPal позволяет вам устанавливать цели в фитнесе и отслеживать ваши успехи с помощью графиков и отображать любые калории, оставшиеся в вашем дневном лимите. Есть даже раздел заметок, чтобы вы могли добавлять комментарии, замечания и общие мысли о проблемах поддержания себя в форме и правильного питания.
Для дополнительной поддержки есть портал на веб-сайте MyFitnessPal , который предоставит вам доступ к вашим занятиям фитнесом в Интернете. Вам нужно будет создать учетную запись MyFitnessPal (бесплатно), и, кроме того, вы сможете просматривать данные о своем рационе и упражнениях, а также иметь доступ к страницам блога и форумам сообщества.
MyFitnessPal — это бесплатное приложение для вашего Windows Phone, которое вы можете найти здесь, в Магазине Windows Phone.
Хотя сервис HealthVault от Microsoft действительно хорош, мобильному приложению необходимо использовать больше данных сервисов. Livescape и MyFitnessPal, кажется, охватывают больше фитнес-ориентированных данных, и это может быть бросок монеты, который является лучшим из двух. Вы можете использовать HealthVault для получения медицинской информации и выбрать другую для своих нужд. Несмотря на это, все три очень приятные приложения для Windows Phone.
«Месяц фитнеса» — это наша возможность продемонстрировать приложения для здоровья и фитнеса, которые помогут вам привести себя в форму, оставаться в форме и вести здоровый образ жизни. Хотя Месяц фитнеса официально прошел, надеюсь, за последние двадцать восемь дней вы обнаружили приложения и аксессуары, которые помогут вам в вашем фитнес-квесте.
Магазин Windows Phone заполнен приложениями, ориентированными на здоровье и фитнес, и мы лишь слегка поцарапали их. Если за последние несколько недель мы пропустили ваше любимое приложение для здоровья и фитнеса, не стесняйтесь делиться комментариями.
