![Убедитесь, что вы пьете достаточно воды с этими бесплатными приложениями [Android]](https://gadgetshelp.com/wp-content/uploads/images/static/content/uploads/2012/01/water.jpg)
Легко забыть пить достаточно, особенно в зимнее время, и особенно, если вы не очень физически активны (без обид, я просто откровенен здесь). Но важно принимать достаточное количество воды для похудения. и просто для вашего общего благополучия, уровня энергии и многое другое.
Если у вас есть смартфон на Android, он, вероятно, ваш постоянный спутник в течение дня (и ночи тоже, но давайте не будем туда ходить). Сегодня я хотел бы поделиться двумя простыми, веселыми и бесплатными приложениями для Android, которые вы можете использовать для контроля за потреблением воды и напоминания о том, чтобы пить чаще.
Вода ваше тело [1.6+]
Water Your Body — это одно прекрасное приложение:
Как видите, он поддерживается рекламой, но им нужно как-то зарабатывать деньги, верно? Полки очень похожи на iBooks полок, только вместо книг вы наполняете их чашками и бутылками, показывающими, сколько воды вы выпили на протяжении всей день. Когда вы впервые запускаете приложение, оно запрашивает ваш вес (и принимает 65 кг), а затем решает, сколько воды, по вашему мнению, вы должны пить каждый день. Я понятия не имею, откуда взялась эта цифра, и не вижу смысла вкладывать в нее слишком большую долю. Но как трекер это просто прелесть. Прямо перед ежедневной дозировкой воды есть чашка со стрелкой. Нажав на него, вы можете установить чашку по умолчанию:
Мне нравится эта функция, потому что в течение обычного дня я, вероятно, пью воду из одного из нескольких типичных контейнеров. Water Your Body позволяет мне заранее настроить чашки и бутылки, великолепные иконки и все такое. Как только вы выберете чашку по умолчанию, короткое нажатие на полку запишет эту чашку. Вы также можете нажать и удерживать, чтобы открыть меню, в котором можно указать другую чашку.
Если размеры чашки и значки не подходят для того, что вам нужно, просто прыгайте в меню настроек:
Теперь вы можете войти в опцию Setting Cup и заполнить список теми кубками и объемами, которые вам подходят:
Экран настроек также является хорошим местом для обсуждения функции напоминания приложения. Приложение может предложить вам выпить в течение дня с установленными интервалами. Напоминание — это сообщение, отображаемое в панели уведомлений, вместе со звуком, чтобы привлечь ваше внимание. Я настоятельно рекомендую изменить звук по умолчанию: это эффект «проточной воды», и я оставляю его на ваше воображение, как он выглядит, когда у вас телефон в кармане брюк, и вдруг напоминание гаснет. Неловко.
Карбодроид [2.1+]
Carbodroid — намного более простое приложение, но очень симпатичное. У вас есть четыре настраиваемых контейнера (вы можете установить громкость), и Android в фоновом режиме. Нажмите на контейнер (чтобы показать, что вы только что его выпили) и посмотрите, что произойдет:
Мистер Андроид уже выглядит немного менее мрачно. Это обнадеживает! Давайте закончим еще одну бутылку и посмотрим, что чувствует наш дроид:
Гораздо лучше. И давайте завершим это с окончательным достижением, выпивая достаточно воды для одного целого дня:
![воды [15]](/wp-content/uploads/images/static/content/uploads/2012/01/water15.jpg)
Я не совсем уверен в их грамматике (я «выпил» достаточно воды?), Но суть ясна. И как только мы нажимаем на кнопку Awesome, она обнаруживает одного серьезно обрадованного дроида:
![воды [17]](/wp-content/uploads/images/static/content/uploads/2012/01/water17.jpg)
Если бы только вода могла сделать меня таким счастливым в реальной жизни. Диалоговое окно настроек является простым и позволяет вам установить собственную цель ежедневного потребления, объемы контейнеров и напоминания:
Последние мысли
Water Your Body — великолепное приложение, и оно определенно более полнофункционально, чем Carbodroid. Вы можете установить больше контейнеров, и графика великолепна. На менее позитивной ноте мне не нравится, когда она решает, сколько воды я должен пить в день, даже не объясняя, как она достигает этого числа. Carbodroid намного проще, но он также симпатичнее, по крайней мере, на мой взгляд.
Так что здесь нет явного победителя, но я думаю, что любой из них может заставить вас пить больше воды. Попробуйте их и скажите мне, какой из них лучше для вас!
Изображение предоставлено: Shutterstock