У каждого есть вещи, которые им нужны, чтобы сорваться с груди. Если у вас был плохой день на работе, и вы хотите выпустить пар или проходите через обширную долину, с кем можно поговорить, чтобы снять стресс и давление.
7 чашек чая (сокращено до 7 чашек) — это бесплатный веб-сайт, который позволяет общаться с тысячами слушателей-добровольцев . Вы можете анонимно и безопасно рассказать им о своем дне, обсудить любые вопросы или даже получить совет.
Обратите внимание: этот сайт не для тех, кто склонен к самоубийству или кризису. Если вам нужна серьезная помощь, свяжитесь с местным номером службы экстренной помощи.
При поиске слушателей вы можете отфильтровать по тем, кто претендует на определенные категории в качестве своей специальности (например, беспокойство, воспитание детей или издевательства), и посмотреть, кто был высоко оценен другими пользователями. Попав в чат, бот задаст вам несколько вопросов о том, как вы себя чувствуете, чтобы ваш слушатель знал, на чем сосредоточиться.
Все слушатели на сайте должны пройти активное обучение аудированию. Вы можете посмотреть, как другие оценивали их на полезность, сочувствие и время отклика. Тем не менее, поскольку они не являются официально лицензированными терапевтами, может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы получите победителя.
Если вы не хотите общаться с человеком в режиме реального времени, вы можете просматривать доски объявлений с вопросами и ответами, читать некоторые руководства по самопомощи или выполнять сольные упражнения, чтобы поднять настроение. Это просто убежище от сумасшествия жизни, и его полезность нельзя упускать из виду.
Будете ли вы использовать 7 чашек? Как вы получаете вещи из своей груди? Дайте нам знать, что вы думаете, комментируя.
Кредит Фотографии: Изображения Обезьяны Бизнеса через Shutterstock.com