Fitbit Charge 3 является одним из топ-оф-линии фитнес — трекеров FitBit в. Он сохраняет некоторые функции SmartWatch, которые пользуются наибольшим спросом, но включает в себя некоторые функции, которые вы ожидаете найти в более продвинутых SmartWatch. Он также включает функции, которые могут понадобиться всем, кто интересуется мониторингом их физической формы Вот некоторые из лучших функций Fitbit Charge 3, которые отличают его от аналогичных устройств.
Уведомления на смартфоне: так что вы можете оставаться на связи
Предоставлено Fitbit
Один из первых вопросов, которые задают многие люди, когда смотрят на фитнес-трекер: «Могу ли я получать на него свои телефонные звонки и текстовые сообщения?» В этом случае ответ заключается в том, что вы можете получать уведомления о телефонных звонках, текстовых сообщениях, уведомлениях некоторых приложений и событиях календаря на Fitbit Charge 3. У трекера даже есть несколько быстрых ответов, которые вы можете отправлять с устройства, если вы подключены на смартфон Android .
Ваш смартфон должен находиться в пределах 30 футов от Fitbit Charge 3, чтобы уведомления смартфона работали.
Мониторинг сердечного ритма: максимизируйте свои тренировки
Предоставлено Fitbit
Многие фитнес-трекеры теперь имеют мониторинг сердечного ритма, чтобы помочь максимизировать тренировки, и Fitbit Charge 3 является одним из них. Контролируйте частоту сердечных сокращений в покое, затем используйте это число, чтобы максимизировать частоту сердечных сокращений во время тренировок, чтобы сжигать больше калорий.
Отслеживание женского здоровья: лучше узнать себя
Предоставлено Fitbit
Женское здоровье может быть непредсказуемым, но с Fitbit Charge 3 у вас есть возможность отслеживать ваши месячные и другие показатели здоровья с помощью вашего фитнес-трекера и прилагаемого приложения. Эти данные полезны для определения того, что для вас нормально с течением времени, и для того, чтобы помочь вам справиться с симптомами или даже с планированием семьи.
Не нужно отслеживать женское здоровье? Вы можете удалить плитку отслеживания женского здоровья. Просто нажмите вкладку « Сегодня » (она выглядит как ромб из точек), затем нажмите « Изменить» . Затем нажмите красный значок минус рядом с « Женское здоровье» и нажмите « Удалить» . Наконец, нажмите Сохранить, чтобы сохранить изменения.
Отслеживание сна: улучшите свой отдых, чтобы улучшить свое здоровье
Предоставлено Fitbit
Если вы надеваете свой трекер Fitbit, когда ложитесь спать каждую ночь, Charge 3 будет отслеживать ваш сон, включая то, как долго вы спите, сколько времени вы проводите на каждом этапе сна и как часто вы просыпаетесь ночью.
Вы можете отслеживать основы этой информации в приложении Fitbit, но чтобы действительно получить четкое представление о том, насколько хорошо вы отдыхаете во время каждого сеанса сна (и в более долгосрочной перспективе), вам необходимо подписаться на службу отслеживания сна Fitbit. С подпиской вы получите глубокое понимание того, насколько спокойным вы спите каждую ночь.
Расслабьтесь: снимите стресс с вашего дня с помощью дыхательных упражнений с гидом
Предоставлено Fitbit
Если вы работаете в стрессовой обстановке, то знаете, как важно отойти и сделать несколько глубоких вдохов. Fitbit Charge 3 может помочь. Фитнес-трекер имеет встроенное приложение Relax, которое проведет вас через дыхательные упражнения с гидом, которые помогут вам замедлить, расстроить и добавить немного необходимого расслабления в ваш день. Эти упражнения занимают всего несколько минут, и если их использовать ежедневно, они могут помочь вам найти необходимое расслабление.
Упражнения и отслеживание целей: будь в форме, неважно, что принесет твой день
Предоставлено Fitbit
Fitbit лучше всего известен как трекер активности, и если вам нужно что-то, что поможет вам оставаться на правильном пути для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса, Fitbit Charge 3 является хорошим вариантом.
Помимо постоянного отслеживания ваших ежедневных шагов и автоматического распознавания некоторых упражнений, Fitbit Charge 3 также может отслеживать различные упражнения и цели в фитнесе. У вас также есть возможность использовать приложение Fitbit для отслеживания таких вещей, как вес, потребление калорий, потребление воды и активные минуты, чтобы убедиться, что вы не сбились с пути.
Ваша Fitbit Charge 3 автоматически отслеживает количество шагов, которые вы делаете каждый час, и если вы не наберете минимальное количество шагов (по умолчанию 250), вы получите вибрирующее напоминание примерно за 10 минут до истечения часа с количеством шагов, которые вам еще нужно сделать в течение этого часа.
Платежи NFC: не нужно брать с собой свой кошелек
Предоставлено Fitbit
Когда вы занимаетесь спортом, последнее, что вы хотите сделать, это попытаться жонглировать и не отставать от кошелька, чтобы иметь под рукой наличные деньги, удостоверения личности и кредитные карты. Fitbit Charge 3 имеет Fitbit Pay, платежную систему NFC, которая позволяет вам хранить данные вашей кредитной карты и банковские данные в вашем Fitbit, поэтому вам не нужно будет носить с собой что-либо во время тренировок или прогулок. встретить друга для кофе.
Возможность Fitbit Pay доступна только для Special Edition Fitbit Charge 3.