Нет, это не месяц фитнеса в мобильных странах. Но BodBot — это слишком крутое приложение для фитнеса, чтобы его упустить. Это одно из тех приложений, которое встречается не слишком часто. Здесь уникальная идея сочетается как с хорошим дизайном приложения, так и с производительностью. Он также кроссплатформенный, с приложениями для Android и iOS, доступными в дополнение к веб-присутствию. BodBot — это личный тренер и диетолог, все в одном приложении. Давайте проверим это.
Думаете обрести форму? Не уверен, где начать? BodBot — отличное приложение для этого. Если вы уже знакомы с созданием чистой диеты и жестких тренировок, вы можете пропустить BodBot. Но если вы только начинаете или оказались в колее, это приложение может отлично работать.
При загрузке BodBot вам будет предложено создать учетную запись и указать свои цели. Вы начинаете с ввода своего пола. Затем вы выбираете, что вы хотите сделать и каковы ваши цели. Например, хотите ли вы терять жир, наращивать мышцы, терять жир и наращивать мышцы, становиться сильнее и т. Д. Затем вы сообщаете BodBot, хотите ли вы тренироваться дома или в тренажерном зале. И вы выберете, насколько усердно вы хотите заниматься и сколько тренировались в прошлом. Хотите, чтобы BodBot все спланировал для вас? Или вы хотите выбрать свои дни и время.
После того, как BodBot предоставит всю эту информацию, он создаст планы тренировок, которые соответствуют вашим целям на основе всех переменных, которые вы ему дали. В зависимости от ваших целей, вы будете получать различные тренировки каждый день. Вы увидите тренировки, которые состоят из различных упражнений. Все эти упражнения имеют определенные повторения и подходы, к которым нужно стремиться. Вы можете настроить их, если считаете, что это слишком много или слишком мало, и ввести веса, которые вы сделали. BodBot будет отслеживать все это для вас. И если вы не уверены, как это сделать, BodBot предлагает подробные инструкции для каждого движения.
Вы также можете следить за своим прогрессом онлайн на сайте www.bodbot.com . Там вы также можете обновить программу за 10 долларов в месяц, чтобы получить доступ к расширенной аналитике и фитнес-тестам. Хотя основной уровень подойдет большинству из вас просто отлично. Было бы неплохо, если бы этими данными могли поделиться другие фитнес-социальные сети, такие как FitBit или MyFitnessPal , но я не нашел способа сделать это. Если вы найдете способ, сообщите нам об этом ниже.
BodBot бесплатен для телефонов с Windows Phone 8. Вы получаете основные функции бесплатно, но вы можете перейти на их сайт и получить немного больше. Но вы, вероятно, будете иметь свободный уровень. Возьмите его в магазине Windows Phone , используйте приведенные ниже QR-коды или проведите пальцем вправо в нашем приложении.
