ZEN & TECH — это подкаст стиля жизни Mobile Nations, в котором мы работаем над тем, чтобы сосредоточить внимание на своих внутренних гиках и использовать технологии, чтобы помочь снизить стресс и жить лучше, связанными жизнями. В сегодняшнем эпизоде, в честь #mobilefit, Джорджия и Рене рассказывают о том, как избежать самых распространенных сбоев в фитнесе, включая перетренированность, самосаботаж, прокрастинацию и многое другое!
Поддержка Z & T : Зайдите на squarespace.com/zen и используйте код предложения ZEN, чтобы сэкономить 10% на своем новом сайте!
Хосты
отказ
Хотя Грузия — психотерапевт, она не ВАША психотерапевт. Все сказанное или подразумеваемое в этом шоу предназначено только для информационных и развлекательных целей. И ни в коем случае не должен рассматриваться как замена для надлежащего, профессионального ухода.
кредиты
Музыка — это Мир на Земле .
Обратная связь
Напишите нам по адресу zenandtech@mobilenations.com или оставьте комментарий ниже!
Мы можем заработать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнайте больше