Коммерческий успех носимых медицинских принадлежностей свидетельствует о стремлении общества к самосовершенствованию. Люди хотят быть здоровыми и сильными Они хотят больше энергии и лучшего сна. Они по понятным причинам хотят быть и чувствовать себя здоровее.
Тем не менее, несмотря на то, что количество носимых устройств достигнет 170 миллионов к 2017 году, до сих пор нет научных доказательств, подтверждающих их эффективность. Но слишком рано терять надежду.
Что можно отследить?
Идея носимых медицинских устройств (и других интеллектуальных устройств) ), имея доступ к определенным данным, мы можем принимать более взвешенные решения о своем здоровье. Используя эти данные для изменения нашего поведения, , мы можем действовать, чтобы предотвратить болезнь. Мы можем обратить нежелательные симптомы. Мы можем принимать решения в режиме реального времени на основе предлагаемого нами потока данных.
Пока что устройства, разработанные в отрасли, впечатляют. Теперь мы можем легко собрать данные о нашем сне. , сердцебиение , шаги, которые мы предпринимаем, пища, которую мы едим. Мы можем отслеживать наш стресс , гальваническую реакцию кожи, температуру и калории, которые мы сжигаем. Все эти данные могут быть синхронизированы с The Cloud, с великолепными графиками и диаграммами, дающими вам то, что индустрия любит называть действенным пониманием .
Когда мы смотрим на более грандиозное видение, устройства на рынке в настоящее время находятся в зачаточном состоянии. Очень скоро мы рассмотрим этот момент отслеживания состояния здоровья. поскольку демократы смотрят свысока на Вечеринку. Эволюция носимых технологий оживленная.
Google скоро запустит контактные линзы, которые отслеживают уровень сахара в крови. Датчики будут нанесены прямо на нашу кожу . Нано-датчики будут мчаться вокруг вашего кровотока в поисках рака. Ваш пот выдаст больше, чем вы можете себе представить .
Но если все эти инвестиции и реклама не могут создать более здоровое население, какой смысл?
Данных недостаточно
Если я скажу спендоголику об их долге в 10000 долларов перед банком, то здесь нет ничего, что могло бы помешать этому человеку купить следующую понравившуюся ему куртку. Если я скажу учащемуся с трудностями, что они получили прямые Fs в последний семестр, ничто не указывает на то, что студент получит более высокие оценки в следующем семестре. Это потому, что данные сами по себе не могут изменить поведение .
Вот почему треть клиентов перестают использовать свои носимые устройства уже через шесть месяцев. Антрополог из Массачусетского технологического института, Наташа Доу Шулл , предполагает, что этот период еще короче. Без положительных изменений вид данных быстро становится утомительным и бесплодным. Кто может обвинить пользователей в том, что они отказались от своей новой привычки? так скоро?
Проблема здесь не в данных. Если мы хотим, чтобы носимые технологии здравоохранения работали так, как мы планируем, нам нужно действенное понимание, которое предоставляют данные. Но одного действенного понимания недостаточно. Нам также нужны действенные мотиваторы . Тим Кук не увидел этого, когда запустил Apple Watch, пообещав, что это « поможет нам всем оставаться в форме в течение дня. ». Нет, Тим, это не так. Не без действенных мотиваторов. Лучшие данные не требуют лучшего поведения.
Как только отрасль сможет объединить эти два компонента — информацию и мотивацию для изменения поведения, — носимые технологии здравоохранения выйдут на новые рубежи. Мы наконец сможем демократизировать и децентрализовать здравоохранение. Мы будем приближаться к действиям по причинам болезней, а не по симптомам. У нас будет доступ к действительно индивидуальным процедурам. Медицинская индустрия перестанет быть реактивной и станет активной.
То, на что могли бы быть похожи эти действенные мотиваторы, дает нам представление о том, что мы можем ожидать от отрасли, которая намерена реконструировать здравоохранение.
Две вещи нужно изменить
# 1 Автоматизация и упрощение
В настоящее время сбор данных зависит от того, запомнили ли вы зарядку устройства. Чтобы положить его на запястье. Включить это. Это достаточно просто, но вам нужно всего несколько дней забвения, чтобы подумать: «Какой смысл?». Это происходит с огромным количеством пользователей носимых устройств и является большой проблемой для отрасли.
Решение проблемы — сделать это технологией типа «установи и забудь». Любое устройство, которое вы решите использовать, не должно вызывать трения в вашей жизни. Это включает в себя автоматическую синхронизацию с The Cloud. И это также означает, что устройство не нужно заряжать. С датчиками ЭКГ и РЧ , это не должно быть слишком далеко в будущем.
# 2 Введение страха
Как только сбор данных о состоянии здоровья станет полностью безболезненным и в значительной степени автоматизированным, следующее препятствие состоит в том, чтобы позволить этим данным стимулировать позитивные изменения в поведении.
До сих пор технологическая индустрия пробовала множество подходов. Одним из наиболее распространенных является геймификация, когда процесс изменения поведения рассматривается как игра, в которой вы можете, например, зарабатывать очки. К сожалению, для более сложных изменений, таких как попытка избавиться от глютена, избегать сахара, ходить в спортзал 4 раза в неделю или бросить курить , геймификация не может быть достаточно мощной.
Те же проблемы приходят с положительным подкреплением. Просто получение «поддержки» или лайков из приложения может работать для меньшинства, особенно когда изменение относительно невелико. Но когда дело доходит до более значительных изменений, значительная часть населения нуждается в чем-то более решительном.
Наиболее многообещающей теорией в этом случае представляется введение страха. К счастью, страх — это очень широкий термин. Поэтому угроза страха может включать в себя; вина, смущение, унижение, стыд, разочарование в себе, разочарование и, конечно же, физическая боль.
Чтобы успешно внедрить «страх» на этом рынке, этот страх должен представлять собой реальный риск, который, как считает пользователь , станет реальностью, если он не совершит — или, по крайней мере, не попытается — изменить эти поведенческие изменения. В академической статье Ким Витте на эту тему она объясняет, что параметры страха, необходимые для повышения вероятности изменения поведения:
- Их восприятие серьезной угрозы
- Их вера в то, что они подвержены этой угрозе
- Чувство способно предотвратить эту угрозу
- Чувствуя, что изменение поведения будет эффективным для предотвращения угрозы
Для эффективного изменения поведения должны присутствовать все четыре из этих условий. Например, когда пациенту говорят о риске диабета, когда он ест слишком много сахара, он часто не будет искренне полагать, что подвержен этой угрозе, поэтому продолжайте есть сахар. Часто только когда им говорят, что у них есть симптомы начинающегося диабета, возникает чувство подлинной восприимчивости, и поэтому они мотивированы, чтобы изменить свои привычки в еде.
В качестве нескольких примеров страхов и рисков, которые могут быть использованы на рынке носимого здоровья:
- Страх потерять деньги ( Отклонение от потери ) — если вы платите за медицинскую консультацию и не отслеживаете данные или не вносите изменения, которые от вас требовались, вы рискуете напрасно тратить деньги. Вы также можете поспорить с кем-то, что вам удастся изменить свое поведение. Если вы терпите неудачу, вы должны отдать свои деньги благотворительной или политической партии, которую вы ненавидите.
- Страх публичного унижения. Если вы публично (или онлайн) заявляете о своих намерениях перед всей своей сетью, вы будете испытывать страх унижения, публичного поражения и стыда, если не будете выполнять свои обещания.
- Страх чувствовать вину — если врач проявил искреннюю обеспокоенность по поводу вашего благополучия и просит вас изменить определенный стиль поведения на основе ваших данных, и вы не можете этого сделать, часто (но не всегда) потенциальная вина может действовать как мотиватор.
- Страх физической боли — если вы используете такое устройство, как Pavlok , если вы не сможете выполнить что-то заранее определенное, вы получите небольшой удар током. Конечно, это заставит вас дважды подумать, прежде чем поддаться жажде и съесть эту плитку шоколада.
Здоровое население
Только когда эти два аспекта будут исправлены, мы сможем увидеть более широко распространенные преимущества рынка носимых устройств здравоохранения.
Когда населению больше не нужно думать о сборе своих данных, огромное препятствие для использования этих данных устраняется. В этом случае врач может взглянуть на ваши данные одним движением пальца. Этот легкий доступ к индивидуальным данным о состоянии здоровья в режиме реального времени обеспечивает более точное лечение, чем когда-либо прежде. Кроме того, возможность заблаговременного и автоматического оповещения о любых подозрительных результатах может потенциально спасти миллионы жизней и предотвратить огромные страдания.
Когда речь идет о людях, которые берут на себя ответственность за свои собственные данные и используют эти данные для изменения своего поведения, необходим сильный мотиватор. Как я упоминал ранее, положительное подкрепление и геймификация не являются достаточно надежными решениями. Избежание страха является более сильной мотивацией, чем стремление к удовольствию. Поэтому введение негатива — реального риска — представляется наиболее перспективным решением.
После того, как этот риск, или страх, введен, мы можем выбрать поведение, которое приведет к наиболее положительному воздействию на нашу жизнь и здоровье. В некотором смысле мы заставим себя внести эти изменения, осознавая, что люди в конце концов являются непостоянными существами.
Если бы дальнейшая автоматизация и риск (или «страх») были представлены на рынке носимых медицинских принадлежностей, вам было бы легче вносить положительные изменения на основе ваших данных? Как вы думаете, есть лучшая альтернатива? И как вы думаете, эти устройства на самом деле могут сделать нас здоровее или просто превратить нас в параноидальных гиперхондриков?
Авторы изображений: умные часы с сенсорным экраном с ремешком для часов от BsWei через Shutterstock, носимая технология для запястья от Intel Free Press (Flickr), data.path Ryoji.Ikeda — 4 от R2hox (Flickr), Relax от DaveJDoe (Flickr), [220/365] Ядерный страх (исследованный) Паскалем (Flickr), 33-й ежегодный день Святого Патрика в Вестпорте, проводимый Райаном Кнаппом (Flickr)